Dietní salát s jablkem, mrkví a čerstvou bazalkou

Expresní odlehčená večeře, či zdravá příloha například k masu. Do nového roku plného předsevzetí se hodí naprosto skvěle. 🙂

Janetta

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 2 hrnky strouhaného červeného zelí
  • 2 hrnky strouhaných mrkví
  • 1 velké jablko, zbavené jadřince a nakrájené na plátky
  • 1 hrnek čerstvých bazalkových listů
  • 1/3 hrnku slunečnicových semínek, loupaných
  • 1/4 hrnku italského dresinku
  • sůl a pepř na ochucení

Postup

1

Ve velké míse smíchejte zelí, mrkev a jablka. Přilijte italský dresing a promíchejte.

2

Osolte a opepřete dle chuti a dejte do lednice. Před podáváním posypejte čerstvými bazalkovými lístky a slunečnicovými semínky.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Bezlepková roláda s malinami

4 nejoblíbenější krémy na dorty a cupcaky

4 nejoblíbenější krémy na dorty a cupcaky

Mandlovo-hruškový štrůdl s levandulí

Jemná fazolová polévka

Raw božský makový dort

Pikantní kuřecí plátky, houbové soté, křupavá dýně

Citrónové sušenky

Kakaovo – kokosové müsli tyčinky s konopným proteinem

Zdravé mramorové nanuky z řeckého jogurtu a borůvek

Vanilková roláda s jahodovým džemem a krémovou náplní

Video: Pečený květák ve stylu buffalo křidélek

Jablka se skořicí, muškátovým oříškem a křupavými ovesnými vločkami