Cukety zapečené s parmazánem

Tohle musíte vyzkoušet! Tyto cukety jsou až k neuvěření dobré, stojí to jen pár korun a je to krásná, zdravá svačinka nebo jen chuťovka pro radost.

Cukety zapečené s parmazánem

Ingredience na 4 porce

  • 4 středně velké cukety
  • olivový olej
  • 1 lžička směsi koření na zeleninu (nejlépe italská směs)
  • 1 až 2 lžíce másla
  • 3/4 hrnečku strouhaného parmazánu

Postup

Celkový čas přípravy: 30 min

1

Předehřejte si gril v troubě. Plech potřete olivovým olejem.

2

Omyjte cukety a otřete papírovým ubrouskem do sucha. Odkrojte horní a dolní konce, podélně překrojte na proužky. Odstraňte prostřední část se semínky a proužky cukety nakrájejte na 3 cm dlouhé kousky.

Cukety zapečené s parmazánem
3

Položte kousky cukety na plech slupkou dolů. Lehce potřete olivovým olejem. Posypte kořením. Vložte do trouby a pečte. Mezitím rozpusťte máslo.

Cukety zapečené s parmazánem
4

Cukety pečte, dokud nebudou kousky trochu měkké, když do nich bodnete vidličkou (asi 4 až 6 minut). Vyndejte cukety z trouby a potřete je máslem. Posypte je parmazánem.

Cukety zapečené s parmazánem
5

Vložte zpět do trouby a pečte, dokud nebude sýr rozpuštěný. Servírujte teplé.

Cukety zapečené s parmazánem

Mohlo by vás zajímat: Fitness a zdravé, Hotové do 30 minut, Snídaně a svačiny

Zdroj: www.yummly.com

Hodnocení a komentáře

Zdravé recepty

Zdravé recepty (autor)

Miluji to!

Odpovědět

pro přidání komentáře