Chia pudink s malinami a tvarohem

Jíme chytře

Jíme chytře

Autor

★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 2 PL chia semínek
  • 4 PL mléka
  • 2 PL mražených malin
  • 2 PL vody
  • 1 ČL vanilkového pudinkového prášku
  • 1 ČL přírodního třtinového cukru
  • 3 PL polotučného tvarohu
  • čerstvá máta na ozdobu

Postup

1

Semínka nasypeme do skleničky a zalijeme mlékem. Necháme nabobtnat a ztuhnout.
2

Maliny nasypeme do kastrůlku, přidáme cukr, zalijeme vodou a přivedeme k varu. Promícháme a zasypeme pudinkovým práškem. Provaříme, až začne hmota tuhnout. Maliny přidáme na chia semínka a necháme ztuhnout.
3

Nakonec přidáme tvaroh a ozdobíme čerstvou mátou.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Ovesné placičky s mákem

Plněné velikonoční mrkvové rolky

Domáci valašský frgál

Video: Fitness chřestový quiche z květákového těsta a bez mouky

Domácí Mozartovy koule

Snadné cuketové hranolky s česnekem a parmezánem

Provensálské ratatouille

Domácí dýňové máslo bez tuku

Kuřecí prsa pečená na másle s česnekem a tymiánem

Video: Působivý Ferrero rocher dort plný čokolády a provoněný lískovými oříšky

Dekadentní a nepečené čokoládové lasagne

Arašídové řezy s karamelem a kousky čokolády