Vidličkou si rozmačkáme banány, poté přidáme mléko, skořicový cukr a med. Nakonec postupně přidáváme ovesné vločky.
Ze směsi tvoříme sušenky, které pokládáme na plech vyloženým pečícím papírem. Sušenky pečeme na 200°C, 20 min.