Video: Nepečený duhový dort plný čerstvého ovoce a oříšků, za který vám tělo poděkuje

Tohle snad ani není dort. :) Tahle šestipatrová ovocná dobrota je plná zdravých ingrediencí, minerálů a vitamínů. Všechny ingredience se navíc dají snadno sehnat i u nás.
redakce

Redakce

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Základ:

  • 1 ½ hrnečku sušených moruší (225 g)
  • 1 hrneček sušených datlí (175 g)
  • 1 lžíce skořice

Červená vrstva:

  • 1 ½ hrnečku jahod (180 g)
  • 2-3 datle
  • 2 lžíce kešu ořechů

Oranžová vrstva:

  • 1 ½ hrnečku papáji (nebo pomeranče)
  • mandlové či kokosové mléko

Žlutá vrstva:

  • 1 hrneček ananasu
  • 1-2 zralé banány
  • 1 lžíce rostliného mléka

Zelená vrstva:

  • 3-4 zralé banány
  • 1 lžíce mladého zeleného ječmene nebo spirulíny

Modrá vrstva:

  • 2-3 zralé banány
  • 1 hrneček borůvek nebo ostružin
  • 2-3 datle
  • jahody nebo jakékoli jiné čerstvé ovoce na ozdobu

Postup

1

Do kuchyňského robotu vložte ingredience na základ a rozmixujte do konzistence připomínající drobenku. Přemístěte do dortové formy a přimačkejte ke dnu.
2

V mixéru rozmixujte postupně vždy všechny ingredience na jednotlivé vrstvy, naneste na dort a uhlaďte. Nakonec ozdobte nakrájenými plátky ovoce a vložte na 7 hodin do mrazáku, aby dort kompletně ztuhl. Dobrou chuť. :)
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Žampiony portobello plněné nemasovou směsí

Pohankoto s krůtím masem

Jednoduchý chalupářský hruškový koláč

Bezlepkové makové muffiny

Jednoduchý řecký chléb plněný sýrem feta

Cukroví máčené v čokoládě – medové rohlíčky

Třívrstvé dýňovo smetanové řezy

Kokosová pavlova s čokoládovým mousse a banány

Domácí Pribináček z tvarohu a smetany

Vláčná ovocná buchta

Jablkový koláč se smetanou

Treska pečená v těstíčku