Video: Nepečený duhový dort plný čerstvého ovoce a oříšků, za který vám tělo poděkuje

Tohle snad ani není dort. :) Tahle šestipatrová ovocná dobrota je plná zdravých ingrediencí, minerálů a vitamínů. Všechny ingredience se navíc dají snadno sehnat i u nás.

Redakce

Autor

Přehrát video
0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Základ:

  • 1 ½ hrnečku sušených moruší (225 g)
  • 1 hrneček sušených datlí (175 g)
  • 1 lžíce skořice

Červená vrstva:

  • 1 ½ hrnečku jahod (180 g)
  • 2-3 datle
  • 2 lžíce kešu ořechů

Oranžová vrstva:

  • 1 ½ hrnečku papáji (nebo pomeranče)
  • mandlové či kokosové mléko

Žlutá vrstva:

  • 1 hrneček ananasu
  • 1-2 zralé banány
  • 1 lžíce rostliného mléka

Zelená vrstva:

  • 3-4 zralé banány
  • 1 lžíce mladého zeleného ječmene nebo spirulíny

Modrá vrstva:

  • 2-3 zralé banány
  • 1 hrneček borůvek nebo ostružin
  • 2-3 datle
  • jahody nebo jakékoli jiné čerstvé ovoce na ozdobu

Postup

1

Do kuchyňského robotu vložte ingredience na základ a rozmixujte do konzistence připomínající drobenku. Přemístěte do dortové formy a přimačkejte ke dnu.

2

V mixéru rozmixujte postupně vždy všechny ingredience na jednotlivé vrstvy, naneste na dort a uhlaďte. Nakonec ozdobte nakrájenými plátky ovoce a vložte na 7 hodin do mrazáku, aby dort kompletně ztuhl. Dobrou chuť. :)

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Krémová polévka z pečené dýně a mrkve

15 nejoblíbenějších receptů s cuketou

Domácí zázvorovo – malinová limonáda

Čokoládové muffiny

Legendární jablečný koláč našich babiček

Chřest s trhanou mozzarellou

Krémové špagety s řepou

Tomatová polévka

Netradiční bramborový salát s cizrnou, mandlemi a rozinkami

Letní jahodový nepečený dort

Makarony se sýrem

Křupavé citronové čtverečky ke kávě či čaji