Domácí energetické raw tyčinky s meruňkami a datlemi

Snadný recept na výborné domácí raw a energetické tyčinky. Můžete je sbalit na cesty, dětem do školy či pro sebe jako sladkou odměnu, u které nemusíte mít výčitky, když jí sníte trochu víc. :)

Janetta

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1 hrnek arašídů
  • 1 hrnek datlí (vypeckovaných)
  • 1 hrnek sušených meruňek

Postup

1

Vložte všechny přísady do kuchyňského robotu a párkrát vše rozmixujte. Oddělte od sebe datle, pokud se k sobě nalepí. Mixujte dál přibližně 1 až 2 minuty, až se ingredience shluknou do malé koule.

2

Položte pečicí papír na vál. Směs na něj rozprostřete a vyválejte do čtverce (udělejte čtverec tak velký, aby se Vám vešel na plech). Opatrně přesuňte na plech i s papírem. Překryjte plastovou fólií a dejte do ledničky minimálně na hodinu (můžete nechat chladit i přes noc).

3

Sundejte fólii a přeneste čtverec i s papírem zpět na vál. Rozdělte na 16 čtverečků a každý z nich zabalte do plastové fólie.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

Božské kakaové sušenky bez mouky i tuku (vhodné i pro diabetiky)

Ovocný salát s krémovým sýrem a šlehačkou

Podzimní pickles – kvašená zelenina

Pörkölt z kotlíku

Hovězí steak s žampiony na česneku a cibulovými kroužky

Celozrnné košíčky s jemnou náplní s ořechy a jablky

Hráškové pyré s toustem

Dýňový koláč

Vynikající krém z tvarohu a vaječného likéru, který použijete na sto způsobů

Dietní kuřecí stripsy s cornflakovou krustou a petrželkou + Video

Žloutkový „mousseline“ krém do dortů, eclairs a profiterolek

Inspirace na neuvěřitelně roztomilé makronky v podobě zvířátek