Sushi bowl

Taky zbožňujete sushi, ale máte strach z dělání domácích rolek? Tak si jednoduše udělejte sushi misku! Uvařte rýži a přidejte to, co máte v sushi rádi. Moje volba je vždy avokádo, ke kterému jsem přidala čerstvou okurku, mrkev a trochu netradičně i cizrnu a na světě je zdravý, ale zároveň vydatný oběd. Tak jdeme na recept, je extra jednoduchý!

Broccolicious

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Suroviny na 1 porci:

  • 1 šálek sushi rýže
  • 1/2 avokáda
  • 1/2 menší mrkve
  • 1/3 okurky
  • hrstka cizrny (vařené nebo konzervované)
  • 1 lžíce sójové omáčky
  • 1/2 lžíce umeocta
  • sůl
  • černý sezam

Postup

1

Rýži uvařte v osolené vodě dle návodu. Po uvaření ji ochuťte sójovou omáčkou a umeoctem.

2

Okurku a mrkev nakrájejte na hranolky, avokádo na tenké plátky.

3

Vše naaranžujte do misky a posypejte černým sezamem.

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Pletený chléb s tvarohovou náplní a sezamovými semínky

Video: Švédské masové koule v krémové omáčce s těstovinami z jednoho hrnce

Dýňový falafel se špenátem

Zeleninové rizoto ze 3 druhů rýže

Zdravé a snadné placky (tortily) z červené čočky

Grilovaná slaninová kolečka se sýrem a ananasem

Salát s jahodami, okurkou a semínky

Video: Zebra dort – jednoduchá bábovka trochu netradičně

Video: Nepečený jahodový dort s pěnou z bílé čokolády

Jednoduchý a zdravý kakaový koláč s kefírem z 5 obyčejných ingrediencí

Tvarohový dezert s ořechy

Recept na domácí milky way – zdravější i chutnější