Rýžovo-ovesná palačinka s tvarohem a ovocem

profilovka-150x150

niki.zurovcova

Autor

★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 20 g ovesnch vloček
  • 50 g rýžové mouky
  • 1 vejce
  • 150 ml vody nebo mléka
  • 1 lžička slunečnicových semínek

Postup

1

Ovesné vločky (pomleté), rýžová mouka, 1 vejce, lžička jedlé sody, 150 ml vody, lžička slunečnicových semínek, špetka soli - celé smíchat a osmahnóut na lžiččce kokosového oleje
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Sladké cizrnové fitness kuličky bohaté na bílkoviny

Špaldovo sýrové krekry

Bezlepkové makové muffiny

Zelňačka

Snadné vláčné čokoládové řezy bez vajec

Recept na vláčný mrkvový dort s banánem a ricottovým krémem

Nízkosacharidová kuřecí prsa s mrkví a květákovou rýží – porce jen 310 kcal

Thajská smažená rýže s krevetami a pikantní zálivkou

Cibulový květák s hráškem

Ovocná bublanina

Nepečené čokoládovo – kávové kuličky bez lepku

Klausův koláč