Raňajková fitness placka

Veve

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1 vajce
  • 1 ČL múka (špaldová)
  • 3/4 odmerky proteinu

Postup

1

Všetky ingrediencie rozmixujeme. Vylejeme na panvičku vymastenú kokosovým olejom a opekáme do zlatistka z oboch strán.

2

Placku natrieme podľa chuti. Ja som použila jogurt, jahody a kokos.

Poznámka

Protein je možné vynechať a nahradiť napr. trochou pudingového prášku.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Pečené brambory se zeleninou, pikantní cizrnou a tahini omáčkou

Kakaové sušenky s vanilkou a malinovým džemem

Spaghetti al pomodoro

Banánové muffiny s kakaovými boby

Krůtí játra na slanině

Pstruh na másle

Dokonalý čokoládový krém na cupcaky, do zákusků i dortů

Losos na šalvěji s dýňovým pyré

Bleskový sendvič z jedné pánve

Karelský piroh

Domácí nutella

Květákové placičky se sezamem a ovesnými vločkami