Raňajková fitness placka

Veve

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1 vajce
  • 1 ČL múka (špaldová)
  • 3/4 odmerky proteinu

Postup

1

Všetky ingrediencie rozmixujeme. Vylejeme na panvičku vymastenú kokosovým olejom a opekáme do zlatistka z oboch strán.

2

Placku natrieme podľa chuti. Ja som použila jogurt, jahody a kokos.

Poznámka

Protein je možné vynechať a nahradiť napr. trochou pudingového prášku.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Nepečený banánový dort se smetanou a piškoty za půl hodiny

Rychlé špagety z jedné pánve

Švestkové želé bonbóny

Panna cotta z podmáslí s citronovým krémem

Kozí sýr s brusinkami a ořechy

Cuketové bochánky s datlemi a ořechy

Cuketové kapsičky se sýrovo masovou náplní

Velikonoční nádivka po vegansku

Video: Bramborové soufflé s parmezánem a čedarem

Velikonoční beránek zdravější varianta

Ovesná pizza

Pečená dýně