Špagety s brokolicí a s nivou

Vaříme bez tuku Marcela Šlehofrová

Vaříme bez tuku Marcela Šlehofrová

Autor

★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 150 g vařených špaget
  • 150 g vařené brokolice
  • 50 g nivy
  • Sůl

Postup

1

V osolené vodě uvaříme špagety podle návodu.
2

V osolené vodě uvaříme brokolici rozebranou na růžičky. Vaříme jen 2–3 minuty. Uvařenou brokolici nakrájíme na malé kousky.
3

Nivu nastrouháme na hrubém struhadle.
4

Všechny suroviny smícháme a necháme 5 minut v teple pod poklicí, aby se niva rozpustila.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Segedýnská cizrna

Pečená dýňová polévka s jablkem

Slaná špaldová hvězda

Kuřecí prsa plněná dýňovou nádivkou

Krémová polévka z kořenové zeleniny, která zahřeje a zasytí

Jablečné závitky v rýžovém papíru

Losos v rajčatové omáčce

Jahodový cheesecake

Grilovaná vepřová krkovička s cibulí

Snadná fitness bábovka s ovesnými vločkami

Výborný čočkový salát

Dietní salát s jablkem, mrkví a čerstvou bazalkou