Osvěžující ovocný salát s citrónovou zálivkou a mákem

Rychlý letní salát plný vitamínů a se speciální zálivkou se zrníčky máku vás nabije energií a dodá potřebné vitamíny.
  • Doba přípravy: 20 minut
  • Porce: 10 – 12
Janetta

Janetta

Autor

★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Dresing

  • 3 lžíce šťávy z citrónu
  • 3 lžíce krupicového cukru
  • 1/4 hrnku olivového oleje
  • 1/4 hrnku slunečnicového oleje
  • 3 lžíce medu
  • 2 lžičky máku

Salát

  • 8 mandarinek, oloupaných a rozdělených na měsíčky
  • 4 jablka, zbavená jadřince a nakrájená na kousky
  • 4 kiwi, oloupaná a nakrájená na kousky
  • 4 banány, oloupané a nakrájené na kolečka
  • 1 1/2 hrnku semínek z granátového jablka

Postup

1

V misce promíchejte citrónovou šťávu s cukrem, vmíchejte olivový olej, slunečnicový olej, med a semínka máku. Lehce vyšlehejte, aby se vše dobře spojilo.
2

Ve velké misce promíchejte nakrájené ovoce a vše zalijte dresingem. Ihned servírujte.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
Zdroj
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Video: Raw cuketové špagety Alfredo z piniových oříšků

Kuřecí prsa se špenátem a ricottou

Lahodné řezy ve stylu tyčinek Snickers

Muffiny z červené řepy

Grilované tofu marinované v kořeněné omáčce

Lilkový snack s jogurtovým dipem

Zapečený skládaný chleba s máslem z medvědího česneku a mozzarelou

Tvarohový koláč prošívaná deka

Smažené uzlové koblížky z tvarohového těsta

Kuřecí kapsa s vejcem a špenátem

Podzimní buchta z dýně

Letní kiwi řezy s krémem z mascarpone a zakysané smetany