Mražené jogurtové kousky s jahodami a čokoládou

Taky vás honí mlsná? Ale raději byste něco lehčího než hutný čokoládový dort? Připravte si výbornou jogurtovou kůru s malými kousky jahod. Příprava zabere jen pět minut a s dalšími ingrediencemi můžete klidně experimentovat.  
redakce

Redakce

Autor

★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Postup

Krok 1 

Jogurt smícháme s medem. Mícháme tak dlouho, dokud se dokonale nespojí. Přidáme brusinky a rozinky a ještě několikrát promícháme.

Krok 2 

Směs nalijeme na plech s pečícím papírem. Rovnoměrně posypeme jahodami, čokoládou a kokosem.

Krok 3 

Dáme do mrazáku minimálně na 1 hodinu.

Krok 4 

Nožem krájíme na kousky. Můžeme uchovávat v ledničce v potravinových sáčcích.

Zdroj: myfridgefood.com

Ingredience

  • 450 g řeckého jogurtu
  • 2 lžíce medu
  • 1 lžíce brusinek
  • 1 lžíce rozinek
  • 5 čerstvých jahod
  • 1 lžíce čokoládových lupínků
  • 1 lžíce kokosu
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Vegmezán – Veganský parmezán

Pikantní plněná vejce s chilli papričkami a slaninou

Fitness květákové rizoto – žádná rýže, minimum sacharidů

Květák pečený v troubě

Dietní salát s jablkem, mrkví a čerstvou bazalkou

Bezlepkový veganský koláč z jablečného těsta

Fitness jogurtové lívance plné bílkovin za 30 minut

Mangovo-špenátové smoothie s chia a goji

Rychlá jablečná omáčka ze 3 ingrediencí bez přidaného cukru

Brownies z černých fazolí, datlí a kávy + výživové hodnoty

Lívanečky ze šáchorové mouky se skořicí a povidly

Recept na svěží domácí popcorn