Krémové špagety s cuketou a žampiony z jednoho hrnce

Žádné špinavé nádobí a hotovo je za 15 minut. Vše uvaříte jen v jediném hrnci, takže je to extrémně snadné. Vynikající kombinace krémové omáčky, žampionů a cukety dělá tento recept nejen zdravým, ale hlavně neodolatelným!
Zdravé recepty

Zdravé recepty

Autor

★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • špagety pro 6 osob
  • 1/2 kg žampionů (nejlépe hnědých krémových)
  • 2 pokrájené cukety
  • 2/3 hrnku hrášku
  • 2 stroužky česneku, pokrájeného na tenké plátky
  • 2 větvičky tymiánu
  • sůl a pepř na dochucení
  • strouhaný parmazán
  • 1/4 hrnku smetany (pokud hlídáte svou váhu, nadraďte mlékem)

Postup

1

Do velkého hrnce dejte špagety, žampiony, cuketu, hrášek, česnek, tymián, sůl a pepř. Zalijte 4 a 1/2 hrnky vody.
2

Vodu přiveďte k varu, stáhněte teplotu a (nepřikryté!) nechte vařit, dokud těstoviny nezměknou a přebytečná tekutina se neodpaří, tedy asi 8–10 minut.
3

Nakonec vmíchejte smetanu (či mléko) a parmazán.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
Zdroj
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Jednoduché italské plněné papriky

Podzimní dýňový koláč s tofu krémem

Celozrnné špagety se zeleninou a ricottou

Video: Bleskové čokoládovo-oříškové Soufflé pro začátečníky

Celozrnné špaldové perníčky

Veganská brokolice zapečená v palačinkovém těstě

Křupavé cuketové placičky se sýrem Feta

Rychlý závin plněný čokoládou a vlašskými ořechy

Lemony lemonies

Lahodná mrkvová buchta s vanilkovým krémem ve 3 krocích

Dokonalé italské sladké bochánky Castagnole

Nadýchané ricottové placičky s parmazánem