Dýňové rizoto s kuřecími kousky

Jíme chytře

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • lžička másla
  • 1/4 cibule
  • 150g dýně hokaido
  • 70g rýže
  • 100g kuřecích prsou
  • lžička parmazánu
  • sůl, pepř, kurkuma
  • petrželka na ozdobu

Postup

1

Cibuli nakrájíme na hrubo. Dýni oloupeme, vydlabeme dužinu a nastrouháme na hrubo.

2

Na pánvi rozehřejeme máslo, přidáme cibulku a rychle orestujeme. Přidáme dýni a opečeme. Osolíme a okořeníme. Přidáme rýži, zalijeme horkou vodou a pomalu dusíme pod pokličkou do změknutí. V případě potřeby dolijeme vodu. Když je rýže měkká, odstavíme pánev a k rýži přidáme parmazán. Promícháme.

3

Kuřecí prsa osolíme, okořeníme a opečeme na pánvi. Dusíme asi 20 minut.

4

Maso servírujeme s rizotem, zdobíme zelenou petrželkou.

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Estonský kringel

Panenský špíz s jablky

Chow mein

Lehký piškotový dort s jahodami, bez lepku a cukru

Bezlepkový makový koláč s citrónovým krémem

Super jednoduchý domácí chléb

Čokoládový dort s ořechovým korpusem a žloutkovým krémem

Pravá domácí pizza

Veganské vindaloo

Antioxidační smoothie se spirulinou

Duhový dort s překvapením uvnitř

Rýchla polievka zo strúhanej zeleniny