Fitness kokosové kuličky s proteinem a kokosovou smetanou
Bleskové kokosové kuličky, které neobsahují žádný přidaný cukr a přesto jsou jemné, krémové a naprosto skvělé :). Mají vysoký podíl vitamínu B6 a minerálů, jako je železo a mangan.
Doba přípravy: 1 h + čas na chlazení
Porce: cca 24 kuliček
Nutriční hodnoty (1 kulička): Kalorie: 90, Bílkoviny: 5 g, Tuk: 8 g, Sacharidy: 3 g
Redakce
Autor
★★★★★0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0
Ingredience
250 ml kokosové smetany
370 g strouhaného kokosu + trochu na obalení
120 g vanilkového proteinu
Postup
1
Kokosovou smetanu nejdříve promíchejte dohladka.
2
Přisypte vanilkový protein a poté i strouhaný kokos.
3
Ze směsi vytvarujte přibližně 24 kuliček, které následně obalte v kokosu.
4
Vložte do lednice aspoň na hodinu, aby kuličky zatuhly.
