Banán oloupejte, nakrájejte a vložte do mixéru.
K němu přidejte maliny, kokosové mléko a vodu. Vše řádně rozmixujte.
Nakonec vmíchejte dvě lžičky Blendea směsi.
Maliny jsou detoxikačním zázrakem Čím sytější a tmavší barvu maliny mají, tím je koncentrace důležitého antioxidačního barviva vyšší. Jelikož je navíc stále nepříjemné období chřipek a nachlazení, můžete tímto smoothie předcházet i různým nemocem. Plody, šťáva a další výrobky z malin jsou totiž pro obsah antioxidantů cenné při horečnatých a zánětlivých onemocněních, zlepšují zdravotní stav kuřáků a alkoholiků a jsou doporučovány i u Alzheimerovy choroby. V malinách a v Blendei najdete spoustu důležitých látek Maliny obsahují celou škálu zdraví prospěšných látek. Jsou bohatým zdrojem fytonutrientů, vitaminu C , manganu, riboflavinu, kyseliny listové, niacinu, hořčíku, draslíku, mědi a vlákniny potravy. Pokud navíc do smoothie přidáte Blendea směs, získáte naprostou bombu proti oxidantům a nemocem. Blendea posiluje imunitní systém, podporuje detoxikaci, urychluje metabolismus, podporuje regeneraci buněk a pomáhá při dýchacích potížích. Více o účincích tohoto zeleného zázraku najdete tady https://www.blendea.cz/ucinky/. Toto smoothie je vhodné pro lidi alergické na lepek a laktózu a ideální volbou je k snídani nebo jako dopolední svačina.
