Balzamikové kuřecí se zeleninou

profilovka-150x150

TheKacabi

Autor

★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1 větší kuřecí prso
  • sůl + pepř
  • olej ke smažení
  • 150 g zelených fazolek
  • 150 g cherry rajčat

Dressing

  • 2 lžičky světlé sojové omáčky
  • 1 lžička worcestrové omáčky
  • 2 lžičky balzamikového octa
  • 5 lžic vody
  • 2 lžíce italského dressingu (např. ten sáčkový, který se rozmíchává s vodou a olejem)
  • půl lžičky rajského protlaku
  • půl lžičky mleté papriky

Postup

1

Kuřecí prso nakrájejte na 1–1,5 cm široké plátky. Osolte a opepřete. Na pánvi rozehřejte trochu oleje a kuřecí plátky orestujte – cca 4 minutky z každé strany – dokud nezezlátnou. Dejte stranou a uchovejte v teple.
2

Do téže pánve přidejte zelené fazolky. Restujte asi po 2 minutách přidejte přepůlená rajčátka, osolte a opepřete a nechte restovat další 1 minutku. Přendejte na servírovací mísu.
3

Do stále horké pánve přidejte smíchané ingredience na dressing, nechte prohřát a trochu zhoustnout (cca 1–2 minutky).
4

Servírujte např. s čerstvým pečivem. Zeleninu i kuře na talíři zakápněte dressingem.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Rajčatová polévka

Kroupový salát s chia klíčky

Dýňová polévka

Domácí kakaový marcipán bez cukru

Vepřová panenka po indicku s plackami čapátí

Mrkvový krém s kokosovým mlékem

Pečený pstruh s tymiánem

Bazalkový hummus

Zdravé kakaové wafle

Kuřecí roláda plněná kuskusovou nádivkou

Podzimně laděné brownies s dýňovým pyré a oříšky

Cheesecake s arašídovým máslem a čokoládovou ganachí