VIDEORECEPT: Rychlé jednoduché lívance
Vyzkoušejte naše rychlé jednoduché lívance a získejte tak výbornou snídani i bez brzkého vstávání 🙂
Nadýchané nízkokalorické lívance s cottage sýrem a medem za 15 minut
Jeden z nejlepších receptů na skvělé lívance, které můžete v klidu jíst, i pokud máte poměrně přísnou dietu. 🙂 Navíc vše jen rozmixujete, opečete na pánvi a za 15 minut je hotovo.
VIDEORECEPT: Toast z pánve
Snídaně hotová do pár minut. Vhodná pro děti i dospělé. Tak na to ještě čekáte? 🙂
Rychlá snídaně z jedné pánve
Snídaně hotová do pár minut a bez špinavého nádobí. 🙂 Rychlost tohoto receptu mu však nijak neubrala na chuti.
Fitness skořicový mugcake za 5 minut
Připravte si rychlou snídani v podobě sladkého skořicového dortíku, který upečete v hrnečku pomocí mikrovlnky. Dortík je bezlepkový, s minimem cukru a příjemně vonící skořicí. 🙂
Sladké trojúhelníčky z tvarohového těsta se skořicovým cukrem
Upečte si tyto sladké trojúhelníčky z jemného tvarohového těsta se skořicovou posypkou. Vše jen smícháte, vyválíte, dáte péci a za hodinku máte připravené sladké pohoštění pro hosty či skvělou nedělní snídani. 🙂
Super energetické smoothie s melounem a borůvkami
Pokud chcete svůj den nakopnout energií, je toto smoothie přesně pro Vás. Je plné zdravého ovoce a zeleniny, jako je: meloun, který rozšiřuje cévy, takže napomáhá prokrvování. Kokosové mléko zase snižuje krevní tlak. 🙂
Video: Extra čokoládové palačinky se smetanově čokoládovou polevou
Jste čokoholik a potřebujete ukojit své chutě? Touhle extra náloží čokolády v podobě palačinek se smetanově čokoládovým krémem Ganache se vám to povede. Budete mlaskat blahem. 🙂
Video: Overnight oats – 6 variant ovesných kaších připravených přes noc
Díky těmto receptům už se nikdy nepřipravíte o snídani. Večer stačí smíchat pár ingrediencí do sklenice a uložit do lednice. Ráno máte snídani hotovou a klidně si ji můžete vzít i do práce, pokud doma nestíháte. Přes noc namočené vločky získají krémovou a kašovitou konzistenci a přidáním různého ovoce a oříšků skvělou chuť. A navíc je pokrm zdraví prospěšný. 🙂
Video: Nejnadýchanější lívanečky bez otáčení
Nejnadýchanější lívanečky, které se pečou samy a nemusejí se ani obracet! Lívance jako obláčky, které se budou rozpouštět na jazyku jako sníh. Ideální víkendová snídaně. 🙂