Müsli tyčinky se švestkami a mákem

Rychlý recept na domácí müsli tyčinky bez cukru a tuku.
Markéta

Markéta

Autor

★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 200 g ovesných vloček
  • 2 lžíce medu
  • 1 rozmixovaný banán
  • 2 lžíce namletého máku
  • 2 lžíce jablečného pyré
  • 6 švestek – nakrájených na malé kostičky
  • 1 lžičku perníkového koření
  • 1 lžičku skořice
  • 20 g slunečnicových semínek
  • 50 g drcených ořechů
  • vysokoprocentní hořká čokoláda na ozdobu

Postup

1

Všechny ingredience na tyčinky smícháme a necháme chvilku rozležet, aby se všechno hezky spojilo. Poté do střední skleněné mísy vyložené pečicím papírem vylijeme těsto a důsledně umačkáme, aby se tyčinky po upečení nerozpadly. Pečeme na 180 °C cca 30 minut, dokud povrch tyčinek lehce nezezlátne.
2

Necháme vychladit, můžeme polít čokoládou a poté krájíme na libovolné kousky a ukládáme do ledničky.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Krůtí satay s arašídovou omáčkou a salátem

Kuřecí prsa se špenátem a ricottou

Vepřové na houbách

Čokoládové muffiny

Nudle z dýně hokaidó s gomasiem

Super rychlý a snadný koláček ze sušeného ovoce

Čokoládové řezy „Kinder bueno“ s vanilkovým krémem a smetanou

Plněné velikonoční mrkvové rolky

Zdravé linecké cukroví

Krevety se zeleným chřestem

Domácí kokosová zmrzlina

Recept na delikátní Brownies z černých fazolí pouze v 5 krocích