Hruškový koláč s tvarohem

Pro milovníky fitness dezertů
MONIkiss

MONIkiss

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Těsto

  • ovesné vločky 100 g
  • lněné seminko 50 g
  • vlašské ořechy 100 g
  • vejce 1 ks

Náplň

  • med 3 lžíce
  • tvaroh nízkotučný ve vaničce 1 ks
  • hruška střední 8 ks
  • sáček pudinku vanilkového 1 ks
  • skořice 1 lžíce
  • rozinky 2 hrst
  • jogurt bílý 150 ml

Postup

1

Vločky, lněné semínko a ořechy rozmixujeme na jemno. Směs vsypeme do mísy a přidáme 1 lžíci medu, jogurt a vejce. Vypracujeme těsto, které vytlačíme do formy na koláč, tak, bay pokrylo celou formu ve slabé rovnoměrné vrstvě. Já mám formu 26 cm v průměru a 4cm vysokou.
2

Rozehřejeme troubu na 180°C z obou stran a jdeme na přípravu náplně.
3

Hrušky nastrouháme nahrubo i se slupkou (klidně do té samé mísy od těsta), přidáme rozinky, 2 lžíce medu a pudink a řádně promícháme. Směs vylijeme na připravené těsto a zarovníme "lízačkou".
4

Dáme péct minimálně na 35 minut. Necháme vychladnout a dáme do druhého dne do lednice.
5

Posypeme skořicí a můžeme podávat .
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Ředkvičkový salát s klíčky, jablkem, vejcem a ořechy

Květákové pickles

Křupavé pralinky s náplní z bohatého čokoládového těsta

Lehká pomazánka z ricotty a vajec

Video: Mini větrníčky s čokoládovým krémem a čokoládovou polevou

Osvěžující jogurtovo-jahodový koláč z křehkého těsta

Cizrnovo-sýrové placičky

Tofu přírodní plátek s pečeným bramborem

Video: Překrásné sladké pečivo z listového těsta 4 způsoby

dynova polevka

Dýňová polévka

Fitness oběd: Zapečený květák s česnekem a parmezánem

Video: Clafoutis – Jednoduchá francouzská bublanina s třešněmi