Dýňové rizoto s kuřecími kousky

Jíme chytře

Jíme chytře

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • lžička másla
  • 1/4 cibule
  • 150g dýně hokaido
  • 70g rýže
  • 100g kuřecích prsou
  • lžička parmazánu
  • sůl, pepř, kurkuma
  • petrželka na ozdobu

Postup

1

Cibuli nakrájíme na hrubo. Dýni oloupeme, vydlabeme dužinu a nastrouháme na hrubo.
2

Na pánvi rozehřejeme máslo, přidáme cibulku a rychle orestujeme. Přidáme dýni a opečeme. Osolíme a okořeníme. Přidáme rýži, zalijeme horkou vodou a pomalu dusíme pod pokličkou do změknutí. V případě potřeby dolijeme vodu. Když je rýže měkká, odstavíme pánev a k rýži přidáme parmazán. Promícháme.
3

Kuřecí prsa osolíme, okořeníme a opečeme na pánvi. Dusíme asi 20 minut.
4

Maso servírujeme s rizotem, zdobíme zelenou petrželkou.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Video: Fitness zeleninový chléb: Brokolicový, Mrkvový a Řepný

Čokoládový dort s tvarohovým krémem

Skvělá pravá italská pizza na tři způsoby

Recept na domácí milky way – zdravější i chutnější

Vykostěná kuřecí stehýnka se smetanovou omáčkou

Nejlepší dýňové muffiny

Grilované broskve s levandulí a mátou

Krémové risotto s krevetkami

Jemné řezy s ovesnými vločkami, bílou čokoládou a brusinkami

Zeleninový vývar „ze zbytků“

Podrobný foto-návod na dort ve tvaru mopsíka

Jednoduché cukroví – Ruské čajové sušenky