Cuketovo – dýňové jáhloto

Jednoduchá a rychle připravená dobrota z jednoho hrnce..
profilovka-150x150

Dětem zdravě

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1 menší hrnek nastrouhané cukety (cca 150ml hrnek)
  • 1 menší hrnek nastrouhané dýně
  • 1 větší hrnek jáhel ( cca 250ml hrnek)
  • ghí (máslo)
  • voda
  • zelená petrželka
  • sůl
  • sýr (parmazán, grana padano)

Postup

1

Na ghí si chvíli orestujeme cuketu s dýní, po chvíli přidáme jáhly a zalejeme vodou, aby bylo vše ponořeno.
2

Vaříme do změknutí jáhel a dle potřeby podlíváme vodou. Chvíli předtím, než jsou jáhly měkké, již vodu nedolíváme, aby získalo jáhloto pevnou, ale stále krémovou konzistenci.
3

Po odstavení vmícháme lžíci ghí (másla) a trošku zelené petrželky nebo třeba i libečku.

Poznámka

‚- pro chuť lze přidat sýr dle věku dítěte – 10-11M mozzarela, čerství kozí nebo ovčí sýr, 12M kvalitní gouda, eidam, 18M parmasan, grana padano, … – pro lepší stravitelnost je obilniny dobré namočit, nejlépe alespoň přes noc

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Punčová kolečka

SCD cuketová polévka

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou

Malinový dort snů s kešu oříšky a bez pečení

Lehké grilované kuře s koriandrem

Vepřová panenka s pečenými batáty a brokolicí

Kakaový dort s mascarpone a tvarohem

Domácí mini bounty tyčinky

Krásné cupcaky s kokosovou náplní a limetkovým krémem

Restovaná brokolice zapékaná s paprikou, čedarem a vejci

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

Lívanečky se skořicovou spirálou a vanilkovou polevou

Nadýchané nízkokalorické lívance s cottage sýrem a medem za 15 minut