Chia alla jablečný štrůdl

Asi jste o chia semínkách už slyšeli a teď hledáte nějaký recept. Zkuste tento – vhodný na svačinu nebo i ke snídani – s chutí tradičního českého dezertu.

TheKacabi

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 2 jablka
  • 2 lžiičky citronové šťávy
  • hrst rozinek
  • 1 lžíce cukru/medu
  • skořice dle chuti
  • 4 lžičky chia semínek
  • kelímek řeckého jogurtu (popř. šlehačka)

Postup

1

Jablka oloupejte, nakrájejte na kostičky a dejte do menšího rendlíku společně asi se 2 lžícemi vody, medem, citronovou šťávou, skořicí a rozinkami. Duste doměkka. Pak vidličkou pomačkejte a nechte vychladnout.

2

Pak do jablečné směsi vmíchejte chia semínka.

3

Do skleniček dejte trochu jablečné směsi, pak lžíci jogurtu, pak znovu trochu směsi. Vrstev si udělejte dle chuti a velikosti skleniček. Poslední vrstvu posypte malým množstvím skořice.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Čokoládové dortíky s malinami

Malinové ovesné vločky

Sekaná s pivní marinádou

Jemné čtverečky s vláčným citrónovým krémem

Pečená brambora

Jednoduché vánoční jahodové figurky pro děti

Domácí rohlíky

Jednoduchý mrkvový salát

Třešňová bublanina

Luční salát

Domácí Müsli

Video: Nepečený zmrzlinový oreo-arašídový dort přelitý krémovou čokoládovou polevou