fbpx

Špaldovo-ovesné knedlíky se švestkami

Vyzkoušejte zdravou variantu švestkových knedlíků !

Špaldovo-ovesné knedlíky se švestkami

Ingredience na 4 porce

  • 250 g tvarohu v alobalu
  • 250 g tvarohu ve vaničce
  • 300 g celozrnné špaldové mouky
  • 100 g ovesné mouky
  • 2 vejce
  • 2 lžíce třtinového cukru
  • 25 švestek

Postup

Celkový čas přípravy: 45 min

1

Nejprve smícháme tvaroh s cukrem a vejci a nakonec vmícháme mouky. Vytvoříme hladké těsto, které necháme 10 minut odpočinout v lednici.

Špaldovo-ovesné knedlíky se švestkami
2

Vypeckujeme švestky.

3

Těsto rozdělíme na 25 dílů, ze kterých vytvoříme placičky, naplníme je švestkou a důkladně zabalíme.

Špaldovo-ovesné knedlíky se švestkami
4

Knedlíky vaříme ve vroucí osolené vodě 10-15 minut.

Špaldovo-ovesné knedlíky se švestkami

Mohlo by vás zajímat:
Fitness a zdravé Vegetariánské

Hodnocení a komentáře

pro přidání komentáře