Přejít k obsahu
Recepty
Close Recepty
Open Recepty
Dle chodu
Hlavní jídla
Dezerty
Dorty
Cukroví
Polévky
Snídaně a svačiny
Saláty
Předkrmy
Omáčky a ochucovadla
Přílohy
Nápoje
Diety
Fitness a zdravé
Paleo
Vegetariánské
Veganské
Vitariánské (Raw)
Bezlepkové
Pro diabetiky
Bez laktózy
Bez oříšků
Hlavní ingredience
Kuřecí
Vepřové
Hovězí
Ryby
Těstoviny
Luštěniny
Brambory
Cuketa
Dýně
Sezónní
Jaro
Léto
Podzim
Zima
Vánoce
Velikonoce
Valentýn
Halloween
Čas přípravy
Do 15 minut
Do 30 minut
Do 45 minut
Návody
Close Návody
Open Návody
Dům a zahrada
Obývací pokoj
Ložnice
Dětský pokoj
Kuchyně
Koupelna
Chodba a schody
Balkon
Zahrada
Co vyrobit
Dekorace
Nábytek
Šperk
Dárek
Osvětlení
Oblečení
Kosmetika
Maminky
S dětmi a pro děti
Cvičení
Úklid
Tipy a triky
Materiál
Papír
Přírodniny
Textil a vlna
Recyklace
Keramika
Sezónní
Pěstování a bylinky
Jaro
Léto
Podzim
Zima
Vánoce
Valentýn
Velikonoce
Halloween
Naposledy navštívené
Oblíbené
Přidat recept
Můj účet
Search ...
Výsledky
Rychlé bezlepkové melasky
Pokud potřebujete doplnit energii zdravým způsobem, jsou melasky to pravé pro vás. Plné vlákniny, železa, rutinu...
Lenka Baxová
Autor
★
★
★
★
★
0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených:
0
Ingredience
150 g světlé pohanky
130 g melasy
70 g tuku (máslo, ghí nebo kokosový olej)
2 lžíce psyllia
1 vrchovatá lžička skořice
Postup
1
Pohanku rozmixujeme v mixéru - můžeme samozřejmě použít už hotovou koupenou pohankovou mouku.
2
V kastrůlku rozehřejeme tuk, přidáme melasu a skořici, promícháme a nakonec přidáme pohankovou mouku a psyllium.
3
Dvěma lžičkami tvarujeme na plech na pečící papír nočky, které rozmáčkneme navlhčenou vidličkou.
4
Dáme do trouby vyhřáté na 180 stupňů a pečeme 13 - 15 minut.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}
{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}
{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Rychlé banánové bábovičky s mandlemi a datlovým sirupem
Jemné kávové sušenky s hořkou i mléčnou čokoládou
Snadná fitness bábovka s ovesnými vločkami
Zdravý čokomugcake s kokosovou čokoládou
Batátovo-avokádové jednohubky
Prima celozrnné jednohubky nejen na dětskou party
Nadýchané americké lívance s pohankovou moukou
Kuřecí roláda plněná kuskusovou nádivkou
Pomerančová limonáda s muškátovým oříškem
Mátové dortíčky
Video: Úchvatný karamelový dort s vlašskými ořechy, mascarpone pěnou a čokoládovou květinou
Velikonoční beránek bez lepku
Načíst další