Nepečená kávová zrna bez cukru

Máte chuť připravit si další zdravé cukroví, kterým ušetříte nejen kilíčka z Vánoc, ale i spoustu času? Dneska pro vás mám recept na nepečená kávová zrna, v nichž není žádný přidaný cukr. Co naopak v cukroví najdete, je spousta vlákniny a skvělá kávová a kakaová chuť.
Vařeniště.cz

Vařeniště.cz

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 80 g sušených fíků
  • 40 g loupaných mandlí
  • 15 g ovesných vloček
  • 1 vaječný bílek
  • ¾ polévkové lžíce instantní kávy
  • 1 polévková lžíce horké vody
  • kakao na posypání

Postup

1

Fíky nakrájejte na menší kusy. Instantní kávu rozmíchejte s horkou vodou.
2

Do nožového mixéru vložte všechny ingredience kromě kakaa a rozmixujte. Postupujte co nejrychleji, aby se vaječný bílek pomocí horké vody "uvařil".
3

Z hmoty tvořte oválky, do kterých udělejte podélně rýhu pomocí příborového nože. Bude-li se hmota lepit na nůž, čepel navlhčete. Stejně tak i ruce.
4

Kávová zrna poprašte kakaem.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Těstoviny s ricottou a avokádem

Kuskus s kukuřicí

Křupavé spirálové hranolky s chilli a česnekem

Famózní svačinka :-)

Video: Letní koláč s jahodami inspirovaný citronádou

Gulášová polévka

Snadná a rychlá mexická quinoa z jedné pánve

Video: Čokoládový palačinkový dort se šlehačkou a čokoládovou ganache

Rajčatové rizoto s červeným vínem

Pečené čočkovo-mrkvové polštářky se špenátem

Italské minestrone

Jednoduché domácí housky