Lehký kuřecí salát s řeckým jogurtem, hrozny a ořechy

Pokud se hledáte zdravý oběd a přitom si chcete opravdu pochutnat, sáhněte po tomto receptu. 🙂
Janetta

Janetta

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 2 ks kuřecích prsou
  • 1 hrnek červených hroznů bez pecek, rozkrojených na poloviny
  • 3 lžíce bílého řeckého jogurtu
  • špetka soli
  • špetka černého mletého pepře
  • 4 hrnky čerstvého baby špenátu
  • 2 lžíce pekanových nebo vlašských ořechů
  • 1 nať řapíkatého celeru, jemně pokrájená

Postup

1

Přivedte k varu vodu v menším hrnci, poté do něj vložte kuřecí prsa a vařte na mírném ohni přibližně 15 minut. Vyndejte kuřecí z vody a nechte 5 minut odpočívat. Poté kuře nakrájejte na větší kusy a dejte do lednice zchladnout.
2

Vyndejte kuřecí kousky z lednice a přidejte k nim jogurt, hrozny, celerovou nať a špetku soli a pepře. Promíchejte.
3

Na jednotlivé talíře rozdělte baby špenát, na něj rozložte salát s kuřetem a ozdobte pekanovými ořechy.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
Zdroj
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Smažené květákové placičky s jarní cibulkou a kari

Originální upíří koktejl s malinovou krví

Quinoa, lilek a sušené rajčata

Video: Květák nadívaný sýrem, slaninou a kadeřávkem, s křupavou kůrčičkou

Domácí houstičky se slunečnicovými semínky

Jednoduché cukroví do půl hodiny – „Kávová zrna“

Pizza šneci z listového těsta

Kynutí slaní šneci z jogurtového těsta

Těstoviny s lilkem a houbami z jednoho hrnce

Veganské lívanečky s borůvkovým žahourem

Veganský prejt

Čokoládový dort s ganache krémem