Lehký kuřecí salát s řeckým jogurtem, hrozny a ořechy

Pokud se hledáte zdravý oběd a přitom si chcete opravdu pochutnat, sáhněte po tomto receptu. 🙂
Janetta

Janetta

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 2 ks kuřecích prsou
  • 1 hrnek červených hroznů bez pecek, rozkrojených na poloviny
  • 3 lžíce bílého řeckého jogurtu
  • špetka soli
  • špetka černého mletého pepře
  • 4 hrnky čerstvého baby špenátu
  • 2 lžíce pekanových nebo vlašských ořechů
  • 1 nať řapíkatého celeru, jemně pokrájená

Postup

1

Přivedte k varu vodu v menším hrnci, poté do něj vložte kuřecí prsa a vařte na mírném ohni přibližně 15 minut. Vyndejte kuřecí z vody a nechte 5 minut odpočívat. Poté kuře nakrájejte na větší kusy a dejte do lednice zchladnout.
2

Vyndejte kuřecí kousky z lednice a přidejte k nim jogurt, hrozny, celerovou nať a špetku soli a pepře. Promíchejte.
3

Na jednotlivé talíře rozdělte baby špenát, na něj rozložte salát s kuřetem a ozdobte pekanovými ořechy.
Zdroj
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Pečené bramborové mini frittaty se zelenými fazolkami

Salát z bílé ředkve

Nepečený kokosový dort s tvarohovým krémem

Pletený chléb s tvarohovou náplní a sezamovými semínky

Video: Čokoládový zrcadlový dort s pěnou z bílé čokolády a jahodovým želé uvnitř

Krtkův dort

„Obrácený“ švestkový koláč s kardamomem a skořicí

Nepečené Fit ovesné sušenky ze 4 zdravých ingrediencí

Rychlé křupavé pekanové sušenky

Domáca raw čokoláda

Nepečené sladké jednohubky jen ze 3 ingrediencí

Celozrnný slunečnicový chléb