Kuřecí nugetky s medem a česnekem

Tak dobré nugetky jste ještě nejedli. Podávejte s rýží nebo zeleninou.

Kuřecí nugetky s medem a česnekem

Ingredience na 4 porce

  • 3 kuřecí prsa
  • 2 vejce (rozšlehané vidličkou)
  • 1 hrnek strouhanky panko
  • 1 lžíce sezamových semínek (nemusí být)
  • 1 lžíce čerstvé petrželky (nasekané; nemusí být)
  • 1/2 hrnku medu
  • 1/2 hrnku sojové omáčky
  • 3 stroužky česneku (prolisované)
  • 1 lžíce omáčky Sriracha (nemusí být)
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky pepře

Postup

Celkový čas přípravy: 45 min

1

Předehřejte si troubu na 180 stupňů. Na plech si připravte pečicí papír. Do jednoho talíře nasypejte strouhanku panko a do druhého nalijte vejce. K vejcím přimíchejte sůl a pepř.

Kuřecí nugetky s medem a česnekem
2

Nakrájejte kuře na malé kousky, obalte ve vejcích a následně ve strouhance. Dejte na plech a pečte v troubě asi 20 minut nebo až budou kousky masa propečené a na povrchu opečené dozlatova.

Kuřecí nugetky s medem a česnekem
3

Mezitím do hrnce nalijte med, sojovou omáčku a sriracha omáčku (pokud máte). Smíchejte s česnekem, solí a pepřem. Přiveďte na mírném ohni k varu, pak ztlumte oheň a nechte pár minut ještě jen lehce bublat. Občas zamíchejte.

4

Omáčkou zalijte hotové kuře a zamíchejte, aby byly kousky celé polité. Posypejte semínky a petrželí (pokud máte).

Mohlo by vás zajímat: Hlavní jídla, Recept bez kategorie

Zdroj: www.jocooks.com

Hodnocení a komentáře

maculda

maculda

Miluji to!

Odpovědět

Filip

Filip

Miluji to!

Odpovědět

pro přidání komentáře