Grilované tofu marinované v kořeněné omáčce

V lednici mi delsi dobu lezelo tofu a tak jsem rano smichala par ingredienci a nechala ho marinovat do obeda. Vznikla z toho jemne sladka a paliva omacka. Tofu se pote obali ve strouhance a ugriluje se.

Nature in the Kitchen

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 350g tuheho tofu
  • 1PL sojove omacky
  • 2PL kecupu
  • 1CL javoroveho sirupu(nebo jineho tekuteho sladidla)
  • 1/2CL palive omacky(lze vynechat)- ( ja zvolila Sriracha omacku)
  • 2CL rostlinneho oleje
  • 1/2CL garam masala koreni
  • 1/2CL suseneho cesneku
  • sul

K obalovani

  • 3/4hrnku chlebove strouhanky
  • 1PL lahudkoveho drozdi
  • sul, pep

Postup

1

Tofu vyndame z obalu a s pomoci papirovych uterek z nej vymackame co nejvice vody.

2

Nakrajime si ho na 7-8 platku.

3

Smichame si vsechny ingredience na omacku, osolime dle vasi chuti a potreme jim tofu.

4

Dame do krabicky, zavreme a nechame marinovat minimalne 1/2hodinky. Cim dele, tim lepe. Muzeme nechat marinovat i pres noc.

5

Nachystame si mezitim smes na strouhanku. Solime a peprime dle vasi chuti. Ja jsem moc nesolila ani nepeprila, jelikoz omacka je dost ostra i slana.

6

Nachystame si mezitim smes na strouhanku. Solime a peprime dle vasi chuti. Ja jsem moc nesolila ani nepeprila, jelikoz omacka je dost ostra i slana.

7

Marinovane tofu obalime ve strouhance z kazde strany. Tofu pote v ruce radne stlacime, aby nam na nej zustala strouhanka.

8

Dame grilovat na panev. Obracime jakmile je na jedne strane tofu do zlatova osmazene.

Poznámka

Podavame s ryzi nebo na salatu ci si udelame sendivce. Dobre chutnani :-)

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Video: Pečené kapustičky s křupavými oříšky a sladkými brusinkami

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

Zdravé ovocné rolky pro děti, z ovoce a medu (video návod)

Matcha cookies s čokoládou a guaranou

Vanilkové kostky s čokoládovou polevou a strouhaným kokosem

Chléb se špenátovo-bylinkovým pestem

Francouzská cibulačka s metaxou!

Asijské mleté kuličky

Zdravý & snadný nepečený mrkvový dort z mixéru

Čokoládové vánoční cukroví hotové za 5 minut

Lososový tatarák s opečenými toasty

Tagliatelle al ragú

Video: Snadní BBQ pizza šneci s kuřecím masem