Domácí ovesné mléko

Třetí rostlinné mléko (po kokosovém a mandlovém), které si můžete za pár korun připravit sami doma. Toto "mléko" je vhodné do ochucených shaků a smoothie nebo při vaření do omáček, kaší atd. Můžete si ho však dát i samotné, ovesná chuť je však přece jen cítit, proto doporučuji ochutit.
Eva Hemmerová

Eva Hemmerová

Autor

★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 100 g ovesných vloček
  • 1 l vody
  • na dochucení: špetka himalájské soli, trochu skořice a muškátového oříšku, na doslazení datlový sirup nebo třtinový cukr

Postup

1

Ovesné vločky namočíme na půl hodiny do vody – zpočátku dáme vody méně, abychom to mohli rozmixovat.
2

Po půl hodině přidáme špetku soli, trochu skořice a muškátového oříšku, dosladíme a pořádně promixujeme tyčovým mixérem.
3

Doředíme vodou, případně ještě dosladíme a zcedíme přes plátýnko.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Jak jednoduše a krásně nazdobit dort pomocí vykrajovátek a štětce

Sladkokyselé kuře

Melounový salát s mátou a fetou

Fit „cannoli“ s riccotovým krémem a vanilkou za 15 minut

Black forest cake

Video: Marinované kuřecí maso z jedné pánve

Sirup do kávy – karamelový, vanilkový a čokoládový

Soba nudle s cizrnou, chilli a petrželkou

Kuře na pomerančích s kokosovým mlékem

Video: Nejvláčnější brownies s extra kousky čokolády

Kuřecí kapsa s vejcem a špenátem

3x domácí granola