Těstoviny s brokolicí

minimalistická kuchařka

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 500 g těstovin
  • 500 g brokolice
  • 20 g česneku (3 veliké stroužky)
  • 2 malé sušené feferonky
  • 75 ml panenského olivového oleje
  • 2 rovné kávové lžičky soli
  • 1 polévková lžíce soli do vody na těstoviny
  • 1/2 polévkové lžíce soli do vody k brokolici

Postup

1

Těstoviny uvaříte v osolené vodě dle návodu na skus (al dente).

2

Mezitím si pokrájíte česnek nadrobno a feferonku na malinkaté kousíčky.

3

Brokolici odstraníte košťál a hlavu brokolice rozdělíte na 4 stejně velké kusy.
Ty vložíte do hrnce s osolenou vroucí vodou a uvaříte zcela doměkka – cca 8 – 10 minut.
Pak brokolici scedíte a propláchnete proudem studené vody.
Uvařené růžičky brokolice pokrájíte nahrubo, stonky růžic pokrájíte najemno.

4

Ve velké hluboké pánvi nebo kastrolu rozpálíte olej, přidáte česnek a restujete do té doby, dokud nezačne zlátnout.
Pak přidáte posekanou feferonku a restujete dozlatova ještě cca 2 minuty.

5

Přidáte pokrájenou brokolici.
Vsypete sůl, vše promícháte a cca 2 – 3 minuty zprudka opékáte a mícháte – v této fázi se růžičky brokolice rozpadnou na malinké kousky.

6

Následně přidáte těstoviny, vše důkladně promícháte, aby se těstoviny obalily kousky brokolice a ještě cca 3 – 4 minuty na mírném ohni prohříváte a pak hned podáváte.

Poznámka

Těstoviny jsou chutné jen takto samotné, už nic dalšího ke zlepšení chuti nepotřebují. Kdo si však nedokáže představit těstoviny bez parmezánu, tak si jen zlehka těstoviny posype – zlehka proto, aby výrazná chuť sýra nepřebila jemnou brokolicovou chuť …:) V horkých dnech jsou chutné tyto těstoviny i studené – jako salát. Postní varianta : použijete bezvaječné těstoviny a vynecháte parmezán.

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Dokonalý domácí kávový likér

Fazolové “brownies“

Soba nudle s rybou a jarní cibulkou

Cuketová čalamáda

Vláčný koláč s čokoládovou náplní a arašídy

Video: Super rychlé těstoviny s kuřecím masem, bazalkovým pestem a cherry rajčaty

Hruškový koláč „naruby“ s medovo-zázvorovou polevou

Zázvorová cizrna

Palačinkový dort s příchutí vanilky a kakaa

Pohankové karbanátky s červenou řepou a mrkví

Domácí toblerone

Grilované nakládané papriky