Snadné fitness fazolové brownies bez mouky a zbytečného cukru

Brownies, které milujeme! :) Jsou vynikající, krásně mazlavé, zdravé a neuvěřitelně snadné a rychlé na přípravu. Díky fazolím je v nich spousta bílkovin, slazené jsou hlavně banány a jsou kompletně veganské.
redakce

Redakce

Autor

★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 450 g uvařených fazolí (cca 270 g před uvařením)
  • 4 banány
  • 50 g kakaa
  • 70 g hnědého cukru
  • 2 lžíce oleje
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • špetka soli

Postup

1

Předehřejte troubu na 160 °C
2

Všechny ingredience dohromady rozmixujte a poté vylijte do formy o rozměrech 20 x 20 cm. Formu není třeba vymazat, brownies se nepřilepí.
3

Pečte cca 30 minut. Poté brownies vyndejte z trouby a nechte vychladnout, aby ztuhly a při krájení držely pohromadě.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Bún chả – grilovaný vietnamský bůček

Limetkové nudle s kuřecím masem a smaženou cibulí

Teplý brokolicovy salát

Vánoční cukroví – kokosky s lískovými ořechy a hořkou čokoládou bez mouky

Jáhlová kaše s kapkou agáve, jahodami a kostičkou lindt

Video: Čokoládový zrcadlový dort s pěnou z bílé čokolády a jahodovým želé uvnitř

Originální dip se slaninou, čedarem a brokolicí

Tvarohový koláč z ovesných vloček, kokosu s goji

Cheesecake s arašídovým máslem a čokoládovou ganachí

Pappardelle s černým lanýžem

Kuskusové rizoto hotové do 15 minut

Pečený tvarohový koláč