Mateřídouška – jak sklízet a užívat + 6 léčivých receptů

Mateřídouška, nenápadná bylinka omamně krásné vůně i barvy má blahodárné účinky nejen při akutním kašli a bolesti průdušek, ale zejména při léčení chronických a dlouhodobých problémů. Připravit si můžete čaj, koupel posilující organismus, hojivý obklad nebo léčivý mateřídouškový sirup. Mateřídoušku sbíráme od května do září a můžeme si ji i jednoduše vypěstovat na zahrádce a v bytě, kde vydrží růst i pět let po sobě.

Jak mateřídouška léčí a kdy ji použít?

Hlavní léčivou látkou mateřídoušky je silně aromatická silice, éterické oleje a flavony. Má vysoce dezinfekční účinky, díky kterým skvěle pomáhá při mnoha zdravotních problémech.

Zdroj: Wikipedia.org

Vnitřní užívání

Tato nenápadná bylinka je opravdu cenná, dokáže si totiž poradit nejen s akutními problémy, ale také nemocemi chronického rázu. Kde všude mateřídouška pomůže:

• V případě silného a dlouhotrvajícího kašle.
• S problémy s nespavostí – je vhodná i pro děti.
• Při problémech s trávicí soustavou: uvolňuje křeče, zastavuje průjmy, zlepšuje její činnost, pomáhá při plynatosti.
• Pomáhá při ženských potížích a uklidňuje bolestivou menstruaci.
• Při onemocnění průdušek.
• Celkově posiluje organismus.
• Pomáhá při odvykání kouření.

Zevní užívání

Blahodárné účinky se užívají také zevně, silnější odvar skvěle funguje jako kloktadlo, natíráme jej při menších poraněních a proti plísním. Samozřejmě mateřídouška patří mezi důležité přísady do inhalačních směsí a bylinkových koupelí.

Pěstování a sklízení

Mateřídouška je častá bylinka, která se vyskytuje na loukách, v příkopech, na slunných mezích a suchých stráních. Nemá ráda přílišnou vlhkost, naopak, ráda se vyhřívá na sluníčku.

Zdroj: Shutterstock.com

Pěstování

Mateřídouška je trvalka, která na jednom stanovišti vydrží až pět let. Není složitá na pěstování, stačí jí pěkné místo na sluníčku a trocha vláhy.

Pro její úspěšné pěstování potřebujete kvalitní osivo, líbit se jí bude na skalce, v truhlících na balkoně anebo v květináči doma v bytě. Vyhovuje jí suchá lehká půda, která je mírně vápenitá, alkalická a kde naleznete nějaké ty kameny.

Na zimu mateřídoušku zakryjte chvojím a z jara vám opět krásně vyroste.

Sklízení

Pokud jdete na sběr do přírody, poznáte ji podle typické vůně a barvy, a také podle toho, že roste v trsích. I přesto, že je mateřídouška malého vzrůstu, jedná se o polokeř – spodní části stonku dřevnatí. Při sklízení proto otrhávejte pouze horní část kvetoucí natě.

Zdroj: Shutterstock.com

Mateřídouška kvete od května do září. V době kvetení sbírejte lístky, které sušte ve svazcích. Lístky mateřídoušky pěkně voní a v suchých vazbách vytváří nádhernou dekoraci.

V době květu i na podzim je dobré mateřídoušku pravidelně seřezávat, bylinka se stane statnější a rozkošatí se.

Zdroj: Shutterstock.com

Recepty

Antidepresivní čaj

Dva díly natě mateřídoušky společně s jedním dílem třezalky a jedním dílem meduňky uvařte jako klasický čaj. Nechejte i 15 minut louhovat. Pijte 2x denně, můžete i dlouhodobě.

Mateřský čaj po porodu

K mateřídoušce přidejte nať hluchavky a mleté semeno fenyklu. Dvě lžičky směsi bohatě stačí na 1/2 litru vody, kterou nechte vlažnou. Takto nechejte odležet 12 hodin v chladu. Poté nechejte přejít varem a klasicky vylouhujte. Pijte v období regenerace po porodu. Skrze mateřské mléko má tento čaj blahodárné účinky i na miminko.

Čaj na nespavost

Smíchejte stejné díly mateřídoušky, meduňky, třezalky, pokud máte možnost sehnat, přidejte i chmelové šištice a květ vlčího máku. Na hrnek použijte 1 lžíci takto připravené směsi. Pijte před spaním, nebo v době nemoci, kdy je potřeba uklidnit organismus.

Zdroj: Shutterstock.com

Obklad na otoky

Mateřídoušku smíchejte s květem jírovcem, řebříčkem a heřmánkem. 4 lžíce směsi převařte s půl litrem vody a nechejte louhovat. Do odvaru namočte látku a přikládejte teplý až horký obklad na postižená místa. Nechejte působit po 20 minut a opakujte několikrát denně.

Koupel pro posílení imunity dětí

200 g mateřídoušky povařte v 4 litrech vody a nechejte vylouhovat. Přeceďte do vany, nebo vlijte i s bylinkou. V chřipkovém období pomáhá pro posílení organismu.

Rychlý zdravý sirup

Z mateřídoušky vytvořte šťávu – nechejte několik dní odstát ve směsi cukru a citrónu. Poté smíchejte se šťávou z cibule, kterou promíchejte s majoránkou. Přidejte med podle chuti a preventivně užívejte. Pomáhá také při gynekologických problémech.