Matcha chia puding
Chia puding patří mezi ten skvělý typ snídaní, které si rychle přichystáte večer a ráno je jen vytáhnete z ledničky a můžete se do nich rovnou pustit. Přes noc chia semínka krásně nabobtnají a v kombinaci s matcha čajem je tu snídaně, která Vás zasytí a zároveň i ráno pořádně nakopne.
Ingredience na 1 porce
Suroviny na 1 mističku:
- 4 lžíce chia semínek
- 250 ml rýžového mléka
- 1 lžíce matcha čaje
- 1 lžíce javorového sirupu
- jahody, borůvky a vlašské ořechy na ozdobu
Postup
Celkový čas přípravy: 5 min
1
Matcha čaj pořádně rozmíchejte v mléce, aby tam nebyly hrudky. Přimíchejte chia semínka a oslaďte javorovým sirupem. Dejte nabobtnat přes noc do lednice.
2
Ráno puding ozdobte jahodami, borůvkami a vlašskými ořechy.
Mohlo by vás zajímat:
Hodnocení a komentáře
Přihlašte se pro přidání komentáře