Bezlepkové plantainové palačinky

I bez mouky se dají udělat výborné palačinky.

All The Paleo

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 2 zralé plantainy
  • 2 vejce
  • 100 ml kokosového mléka
  • 3 lžičky kokosového oleje
  • 1 lžička soli
  • kokosový olej na smažení

Postup

1

Plantainy oloupeme, nakrájíme na menší kousky a společně s vejci, kokosovým mlékem, kokosovým olejem a solí rozmixujeme do hladka.

2

Na rozpálenou pánev dáme trochu kokosového oleje, necháme ho rozpustit a na pánev nalijeme tenkou vrstvu palačinkového těsta.

3

Palačinky osmahneme z obou stran, lépe se dělají na mírném plameni.

4

Plníme například avokádovým pudinkem, strouhanými hruškami (jablky) se skořicí nebo marmeládou.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Ořechové koláčky plněné krémem

Ovocná bublanina

Rychlé domácí tortilly

Video: Obrácené karamelizované ananasové dortíčky s koktejlovou třešničkou

Řepová polévka

Nepečené arašídové kopečky s karamelem a bílou čokoládou

Efektní čokoládový dort s kokosovým krémem

Bezlepkové ostružinové placičky

Jak vyrobit přízi ze starého trička + Videonávod

Steak z tuňáka s bylinkovým salátem

Výborná pomazánka z tvarůžků

Jemná kakaová kolečka s hutnou čokoládovou náplní