Bezlepkové plantainové palačinky

I bez mouky se dají udělat výborné palačinky.

All The Paleo

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 2 zralé plantainy
  • 2 vejce
  • 100 ml kokosového mléka
  • 3 lžičky kokosového oleje
  • 1 lžička soli
  • kokosový olej na smažení

Postup

1

Plantainy oloupeme, nakrájíme na menší kousky a společně s vejci, kokosovým mlékem, kokosovým olejem a solí rozmixujeme do hladka.

2

Na rozpálenou pánev dáme trochu kokosového oleje, necháme ho rozpustit a na pánev nalijeme tenkou vrstvu palačinkového těsta.

3

Palačinky osmahneme z obou stran, lépe se dělají na mírném plameni.

4

Plníme například avokádovým pudinkem, strouhanými hruškami (jablky) se skořicí nebo marmeládou.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Červená řepa s balzamikovým krémem a mozzarellou

Originální sýrový předkrm s červeným vínem ve tvaru ananasu

Pomerančovo-mrkvová marmeláda s badyánem a skořicí

Ovesná kaše za studena

Přírodní lék – česnek naložený v medu

Tvarohový koláč s ovocem

Zapečené rajčatové gnocchi se slaninou a mozzarellou

Nepečené máslovo-arašídové kuličky obalené v čokoládě

Vege palačinky s banány a kokosem

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

Nadýchané podmáslovo-dýňové lívance

Slaná špaldová hvězda

Vlačné tvarohové mufinky