7 receptů s kuřecím masem
Kuřecí maso je nejen oblíbené kvůli své chuti, ale také díky své jednoduchosti a rychlosti na přípravu. Tudíž se také často stává, že si ho připravujeme skoro každý den a už nám docházejí nápady na různé obměny jeho přípravy. Proto je tu pro vás připraveno 7 nových lahodných receptů, které vám přinesou zase zpátky variabilitu do vašeho jídelníčku. Inspirace totiž není nikdy dost.
Jarní gnocchi se chřestem, hráškem a parmazánem do půl hodiny
Připravte si jednoduché a výživné jídlo, které zasytí a potěší chuťové buňky :). Gnocchi příjemně doplňuje chřest s hráškem a krémovou omáčku s parmazánem a smetanou. Celé jídlo je bezlepkové a hotové do půl hodiny.
- Doba přípravy: 30 minut
- Porce: 4 – 6
Těstoviny se špenátem
Špenátová omáčka s parmazánem a smetanou. Jednoduše, chutně, minimalisticky.
Zapékané hlávkové zelí s cuketou, česnekem a sýrem
Hledáte nějaký jednoduchý a rychlý recept na lehčí a zdravější oběd? Vyzkoušejte tuto zapečenou zeleninu. Stačí vše jen smíchat, zapéct a může se prostírat. 🙂
Restovaná kuřecí prsa s parmazánovou strouhankou a cuketou za půl hodiny
Originální verze klasického trojobalu. Tentokrát bez vajec, ale za to s máslem a parmazánem. 🙂 Jako odlehčenou přílohu přidejte restovanou cuketu a máte rychlý, vyvážený a vynikající oběd.
Zapékaný lilek se špenátem, ricottou a dvěma druhy sýrů za 45 minut
Dietní a rychlé jídlo, které připravíte za 45 minut. 🙂 Většinu surovin tvoří zelenina, která, ač se nezdá, je pečená naprosto skvělá a je to taky výborný způsob, jak dostat do dětí trochu zeleniny, kterou ukryjtete pod vrstvou dokonale zaperčeného sýra. 🙂
- Doba přípravy: 45 minut
- Porce: 6
Opékané česnekové brambory s parmazánem
Do křupava upečené brambory jsou chutnou přílohou nejen k masu, ale i k různým oblíbeným dipům. Vyzkoušejte variantu s česnekem a parmazánem, krásně se opečou dozlatova a hezky voní :).
- Doba přípravy: 45 minut
- Porce: 4 – 6
Křupavé květákové jednohubky s česnekem a parmazánem
Připravte rodině nebo hostům křupavé jednohubky v podobě pečených květákových růžic se sýrovou krustou, které jsou hotové za půl hodiny :). Pro pikantnější verzi můžete do směsi přidat navíc kajenský pepř.
- Doba přípravy: 30 minut
- Porce: 4
Kuřecí prsa s krémovou česnekovou omáčkou, špenátem a sušenými rajčaty
Připravte si rychlý oběd s kuřecími kousky, smetanovou omáčkou a sušenými rajčaty do půl hodiny :). Recept je bezlepkový, můžete jej připravit jen tak nebo podávat s přílohou dle chuti.
- Doba přípravy: 30 minut
- Porce: 4 – 6
Pečené baby karotky s česnekem a parmazánem za 30 minut
Ochutnejte jednoduchou a rychlou přílohu v podobě pečených karotek se strouhaným parmazánem a česnekem. Skvěle se hodí k masu, zvláště steakům ale lze si ji dát jen tak, jako dietní oběd. 🙂
- Doba přípravy: 30 minut
- Porce: 8