Marinovaný tuňák se sushi rýží

Ryby moc nemusím...ale tohle je mňamka :-)

Pavla M.

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Marináda:

  • Sojová omáčka Kikkoman
  • lžička rýžového octa
  • lžička cukru
  • pár kapek sezamového oleje

Hlavní ingedience:

  • 200g sushi tuňáka
  • sushi rýže
  • baby římský salát
  • jarní cibulka

Postup

1

Marinádu si připravíme ze sojové omáčky, lžičky cukru, lžičky rýžového octa a pár kapek sezamového oleje. Celého tuňáka vložíme do marinády a marinujeme asi hodinu.

2

Uvaříme si sushi rýži v osolené vodě.

3

Nakrájíme si na kousky římský salát. Jarní cibulku na kolečka.

4

Namarinovaného tuňáka vyndáme z marinády a z každé strany opečeme na pánvi asi 20-30 sekund. Tak aby uvnitř zůstal syrový (je vidět na fotce). Nakrájíme na tenké plátky.

5

Na talíř si nandáme porci sushi rýže, nasypeme na ni salát a jarní cibulku a poklademe plátky tuňáka. Zakapeme trochou zbylé marinády a pár kapkami sezamového oleje.
Dobrou chuť.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Nejlepší marináda na maso

Lívance z podmáslí

Jogurtové lívanečky s jáhlovými vločkami a borůvkami

Kuřecí Cordon Bleu nugetky bez smažení

Cold brew coffee /studená káva

Skořicové lívance

Fit hamburger s celozrnnou bulkou

Fit zapečené voňavé kuře s květákem a sýrem

Čokoládová pěna

Video: Zdravé ovesno-jablečné lívance z mixéru, hotové za 15 minut

Těstovinový salát s domácím balkánským sýrem

Netradiční celerové hranolky