Chia risotto

profilovka-150x150

Anonymní uživatel

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1 hrnek rýže na rissoto
  • 1 jablko
  • 2 lžičky skořice
  • 200g jahod
  • 2 lžíce chia semínek
  • voda dle potřeby cca 3-4 hrnky
  • sladidlo ( med, cukr třtinový, … co kdo má rád )

Postup

1

Na rozpálenou hlubokou pánev dáme rýži a lehce ji opražíme.
2

Přidáme pár lžic vody a pokrájené ovoce.
3

Promícháme a přidáme chia semínka, skořici a sladidlo.
4

Až se voda vyvaří přidáme dalších pár lžic vody ( hmota musí být kašovitá ) a opakujeme dokud rýže nezměkne.
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Black forest cake

Olejová bábovka jako od babičky

Celozrnné bagety s pohankou

Pečená šunka s medovou marinádou

Smíchat a upéct – Bleskový makový koláč s jablky

8 receptů na chladivé koktejly plné vitamínů ze 3 ingrediencí

Kulajda

Bramborový salát s ředkvičkami, kukuřicí a zakysanou smetanou

Zeleninová směs s dýní hokaido

Ostružinový trifle

Bábovka, ze které teče máslo!

Tuňáková pomazánka