Banánové ovesné sušenky s hrozinkami a oříšky

Najednou se mi doma nahromadilo nějak moc zralých banánů, a protože nebylo možné je všechny najednou sníst a osvědčené lívanečky se mi dělat nechtěly. Rozhodla jsem zralé banány využít na sušenky. Přidala jsem do nich hrozinky a směs oříšků a díky skořici nám sušenky krásně provoněly celý byt.

Dobroty do bříška

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

 
  • 180 g celozrnných ovesných vloček (jemných)
  • 3 zralé banány
  • 2 lžíce mléka
  • 1 lžička skořice
  • 1 lžíce medu
  • 55 g směsi hrozinek a oříšků

Postup

1
Banány si nakrájíme a dáme do mísy a přidáme mléko. Pomocí tyčového mixéru si je umixujeme do hladka. Přidáme med a skořici. Poté pak postupně přisypáváme ovesné vločky, tak aby vznikla hustá hmota. Necháme zhruba 10 minut odstát. Plech vyložte pečicím papírem a tvarujte sušenky. Já jsem si vždy udělala kuličku (1 kulička 30 g) pak paličkou na maso přitlačila a vznikly sušenky. Pečeme ve vyhřáté troubě na 180 stupňů cca 15 minut (tak až začnout maličko hnědnout).
2
Inspirace: http://www.albert.cz/recepty/bananove-ovesne-susenky
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Křupavé zelné placičky

Bramborák s parmezánem plněný houbami a uzeným sýrem

Pečený květák okořeněný paprikou

Dietní salát s jablkem, mrkví a čerstvou bazalkou

Hrušky dušené v červeném víně se skořicí, hřebíčkem a badyánem

Pečený losos zalitý křenovou omáčkou

Zdravý jarní salát s medvědím česnekem a okurkou

Celozrnné bagety s pohankou

Domácí čokoládový likér

Zdravé kakaové wafle

Vánoční cukroví – kokosové Raffaello kuličky bez rafinovaného cukru

Letní medovo-česnekové kuře se zeleninou z jednoho pekáče