10 receptů na nejlepší nanuky na léto

Žádná barviva, žádná éčka. Pouze čisté ovoce, med a rostlinné mléko. Perfektní osvěžení do horkých dnů. Podívejte se na výběr 10 báječných a jednoduchých receptů na nanuky. Pro děti i dospělé, na chuť i osvěžení. 🙂

Anna

Autor

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1
0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

1. Krémový pomeranč

  • 1 hrnek pomerančového džusu/šťávy
  • 1 hrnek kokosového mléka
  • 3 lžíce medu
  • 1 lžička vanilkového aroma
10 receptů na nejlepší nanuky na léto

2. Meloun a jahody

  • 4 hrnky melounu bez jader
  • 2 hrnky jahod

Rozmixovat

watermelon-strawberry-spa-pops-4

3. Osvěžující okurka s bazalkou

  • 2 velké oloupané okurky
  • Šťáva z 1-2 citronů
  • Pár lístků bazalky

Rozmixovat, v případě potřeby přidat 1/2 hrnku vody

cucumber-basil-spa-pop-2

4. Exotické avokádo

  • 3 zralá avokáda
  • 1 a 1/2 hrnku mléka
  • 4 lžíce slazeného kondenzovaného mléka

Rozmixovat

Hotové můžete polít trochou čokolády

Chocolate-Avocado-Popsicles

5. Šťavnatá borůvka

  • 2 hrnky borůvek
  • 1 hrnek bílého jogurtu
  • 2 lžíce citronové šťávy

Podle chuti můžete dosladit

Blueberry-Zinger-Yogurt-Pops-5

6. Banán a domácí nutella

  • 3 velké vyzrálé banány
  • 1/2 hrnku domácí nutelly
  • 1/2 hrnku mandlového nebo kokosového mléka
nutellapop-6

7.  Ledová káva

  • 2 hrnky silné kávy
  • Smetana a cukr podle chuti

Na dno každé formičky nalijte trochu smetany, nechce zmrznout, kávu ochuťte smetanou a cukrem, jak máte rádi a (vychladlou) nalijte na zmrzlou smetanu

1-DSC_00631

8. Svěží okurka s limetkou

  • 2 velké okurky, oloupané
  • 1/3 hrnku šťávy z limetky (nebo citronu)
  • 1 lžička strouhaného zázvoru
Cucumber-Lime-Paletas-1

9. Chia, kokos, ovoce

  • 1 hrnek kokosového mléka
  • 1 lžíce chia semínek
  • 1/2 banánu
  • 1 hrnek čerstvého ovoce, které máte po ruce

Vše kromě semínek rozmixovat, poté vmíchat semínka

alissasaylorphotography130411_job3-11-of-14

10. Višně, borůvky, jogurt

  • Červená vrstva: 20 vypeckovaných třešní, rozmixovat
  • Bílá vrstva: 1 a 1/2 hrnku bílého jogurtu nebo kokosového mléka
  • Fialová vrstva: 1 a 1/2 hrnku borůvek, rozmixovat

Jednotlivé vrstvy nechte alespoň trochu zmrznout, než přidáte další

Healthy-bomb-pops-1-Minnie-in-Manhattan
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

8 tipů na vánoční vyrábění pro děti

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

8 tipů na jednoduché podzimní tvoření s dětmi

Léčivý libeček – 10 přínosů pro zdraví a 8 věcí, které jste o něm nevěděli

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

7 tipů halloweenské tvoření s dětmi

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

9 inspirací na velikonoční věnec

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

Mramorovaná velikonoční vajíčka pomocí oleje, octa a barviva

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

Vytvořte si vánoční baňky z papíru za pár korun + fotonávod

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

Svítící vánoční stromeček z proutí a přírodnin

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

Veselá velikonoční vajíčka s osobností

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

Halloweenské jedlé dekorace hotové za chvíli

Zázračná třezalka + recepty na olej, víno, čaje a kapky

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

Video: Nápadité dárkové balení s kočičími motivy