Hluchavka patří mezi naše nejrozšířenější bylinky, které můžeme sbírat od jara do podzimu. Vzhledem připomíná kopřivu, se kterou si ji můžete snadno splést, pokud nekvete.
Jak hluchavka léčí a kdy ji použít?
Z hluchavky využijete květy, rozkvetlou nať, nebo mladé listy. Hluchavka obsahuje především flavonoidy, třísloviny a saponiny. Hojně se využívá při ženských problémech, bolestivé menstruaci a zánětech. Hluchavku ocení i muži, kteří trpí na problémy s prostatou. Usnadňuje močení a pomáhá při dalších problémech močových orgánů.
Další využití:
- Snižuje krevní tlak a čistí krev
- Pomáhá při nespavosti
- Bojuje proti zánětům v ránách
- Zklidňuje ekzemy a štípnutí, popáleniny a svědivé vyrážky
Sklízení a skladování
Hluchavka se velice podobá kopřivě, že si ji snadno spletete, pokud není zrovna období květu. Na rozdíl od kopřivy se však vůbec nemusíte bát nepříjemného žahání. U nás se vyskytuje téměř všude a můžete ji sbírat po celé jaro i léto.
Z hluchavky zužitkujete jak květy, tak nerozkvetlou nať a šťavnaté vrchní listy. Pokud jsou rostlinky mladé, můžete natrhat celou vrchní část. Hluchavku můžete nasušit i zamrazit pro pozdější využití.
Recepty
Čistící čaj
Směs hluchavky, řebříčku a kontryhele zalijte vodou a přiveďte k varu. Poté nechejte vychladnou a pijte jako prevenci i při akutních obtížích močových cest.
Vlasový přeliv
Hluchavka je podobně jako kopřiva úžasná na vlasy, které posilní a dodá jim krásný lesk. Dokáže také mírně zesvětlit odstín vlasů, proto je ideální zejména pro blondýnky.
1 vrchovatou čajovou lžičku sušené nebo čerstvé hluchavky přelijte 250 ml vroucí vody, nechejte 5-10 min odstát a zceďtte. Vlasy poté není potřeba oplachovat.
Koupele nebo lázeň na nohy
Na dva díly hluchavky přidejte jeden díl třezalky, přidat můžete i dubovou kůru. Převařte 3 lžíce této směsi, nechejte vychladnout a přeceďte do lázně. Při koupeli si dopřejte hluchavkový čistící čaj.
Obklad na ekzemy
Hluchavkovou nať doplňte natí fialky a mletou dubovou kůrou (vše seženete v bylinkářství). 3 lžíce směsi dejte do 1/2 litru vody, krátce povařte a nechejte vylouhovat. Do výluhu namočíme látku a obklad přikládáme vlažný 3x denně.
Hluchavková tinktura
1 lžici květu hluchavky zalijte 1 litrem alkoholu (např. vodky) a nechejte 2 – 3 týdny odstát. Poté přeceďte. Využijete při gynekologických obtížích i nespavosti.
