Fitness bábovka z ovesných vloček, banánů a kokosu

Fitness bábovka z ovesných vloček, banánů a kokosu

Ingredience na 10 porcí

  • 200 g ovesných vloček 
  • 300 ml mléka
  • 2 rozmačkané banány
  • 40 g strouhaného kokosu
  • 2 vejce
  • 250 g měkkého tvarohu
  • 1 odměrka proteinu dle chuti

Postup

Celkový čas přípravy: 30 min

1

Vše smíchat, nalít do vymazané a kokosem vysypané formy.

2

Péct dozlatova při 200 st. cca 20–25 minut.

Mohlo by vás zajímat: Fitness a zdravé, Hotové do 30 minut, Recept bez chodu

Hodnocení a komentáře

Butterfly

Butterfly

Miluji to!

Odpovědět

Ivana Brzobohatá

Ivana Brzobohatá

Miluji to!

Odpovědět

Petra Pajerová

Petra Pajerová (autor)

Miluji to!

Odpovědět

Filip

Filip

Miluji to!

Odpovědět

pro přidání komentáře