Ingredience na 1 porce

  • cca 3 hrsti ovesných vloček
  • 1 vrchovatá lžíce arašídového másla
  • cca 2 dcl vody
  • 1 banán
  • semínka na dozdobení (lněná, chia, sezamová, konopná…)

Postup

Celkový čas přípravy: 5 min

1

Do rendlíku dáme ovesné vločky, zalijeme vodou a přidáme lžíci arašídového másla.

2

Přivedeme k varu a asi 3 minutky vaříme.

3

Teď už jen nakrájet banán, ozdobit semínky a je hotovo.

Mohlo by vás zajímat: Recept bez kategorie, Snídaně a svačiny

Hodnocení a komentáře

Jana Křistková

Jana Křistková

Miluji to!

Odpovědět

pro přidání komentáře