15 nejoblíbenějších receptů s cuketou

Co recept, to naprostý hit. Vybrali jsme pro vás ty nejoblíbenější recepty z celého webu, kde je hlavní ingrediencí cuketa. 🙂

Cuketa má minimální obsah kalorií a vysoký obsah minerálů. Je to nízkoenergetická zelenina, která se výborně uplatňuje při zeštíhlujících dietách. Skvěle se hodí do mnoha pokrmů, zejména předkrmů, příloh nebo jako pochoutka ve formě jednohubek.

Cuketové hranolky s česnekem a parmezánemrecept-na-Cuketové-hranolky-se-sýrem-česnekem-a-parmezánem2

Ideální jako svačina na chuť, ale je velmi pravděpodobné, že si tento recept zamilujete natolik, že Vás ani nenapadne si dát hlavní jídlo. Celý recept si můžete přečíst zde.

Cuketa zapékaná s kuřetem, česnekem a sýremRecept-na-zapékané-cukety-se-sýrem-a-kuřetem

Rychlé a hlavně vydatné jídlo, které vás zasytí a doplní tělu tolik potřebné bílkoviny. Celý recept si můžete přečíst zde.

Snadné a zdravé cuketové chipsy5-receptů-na-letní-jídla-z-cukety_5

Úplně skvělé je, že si s cukety můžete vytvořit chuťovky všech variací. Skvěle se s ní pracujete, takže můžete vykouzlit třeba křupavé ale hlavně zdravé cuketové chipsy, po kterých se jen zapráší. Celý recept společně s dalšími čtyřmi tipy na skvělé letní cuketové pochoutky najdete ze.

Vláčný čokoládovo-cuketový chléb s řeckým jogurtemRecept-na-Vláčný-čokoládovo-cuketový-chléb-s-řeckým-jogurtem

Unikátností tohoto receptu jsou jeho jedinečné ingredience – cuketa a jogurt, díky kterým tento čokoládový chlebíček získá krásnou vláčnost. Celý recept si můžete přečíst zde.

Zapékaná cuketa s tempehem, zeleninou a chilliRecept-na-cuketu-zapékanou-s-tempehem-a-kořením

vařte si jídlo dietní, plné zeleniny, ale výživné a chuťově výrazné. Zastoupení chilli, kajenského pepře a jalapeño papriček lze měnit dle vašeho přání. Celý recept si můžete přečíst zde.

Cuketové nudličky se sýrovou omáčkou a bylinkamiRecept-na-cuketové-nudle-s-omáčkou

Vyzkoušejte odlehčenou variantu klasických těstovin. Tyto „nudličky“ nemusíte ani vařit, jelikož jsou z čerstvých cuket. A se sýrovou omáčkou je to teprve dobrota. Nudličky můžete udělat i z jiné zeleniny, například mrkvové jsou též delikátní. Celý recept si můžete přečíst zde.

Zapékaná zelenina Tian na olivovém oleji a parmazánuRecept-na-zapékanou-zeleninu

Tato úprava zeleniny pochází z Francie, kde se nazývá Tian, podle názvu nádoby, ve které se zapéká. První vrstvu tvoří lehce pikantní česneko-cibulový základ, nahoře vás čekají měkká, ale jemně opečená kolečka směsi zeleniny a brambor, dokřupava zapečená s parmazánem. Celý recept si můžete přečíst zde.

Pečené cuketové jednohubky se sýremRecept-na-cuketové-jednohubky

Cuketová dobrota, u které nebude jedna várka stačit. Tento recept patří mezi rychlovky, cuketové jednohubky se skvěle hodí k jogurtovým dresingům nebo jako příloha k masu. Celý recept si můžete přečíst zde.

Pikantní plněné papriky cuketou a lilkemRecept-na-plněné-papriky

Jestli jste fanoušky pikantnějších pokrmů, vyzkoušejte tyto plněné papriky. Recept je navíc veganský, náplň je plná zeleniny a pálivého koření. Celý recept si můžete přečíst zde.

Vláčné cuketové sušenky s máslovým krémemCuketové-sušenky-s-ledovou-polevou

Sušenky, kterým cuketa propujčuje speciální vláčnost a skvělou chuť. Jsou rychle hotové a krásně voní muškátovým oříškem. Celý recept si můžete přečíst zde.

Zapečené cukety plněné fazolemi,rajčaty a sýrem
Recept-na-plněné-zapékané-cukety

Plněné cukety jsou dobrota, kterou stojí za to vyzkoušet. Tak si nachystejte trochu zeleniny, sýra a pikantní omáčky, vše smíchejte a zapečte v cuketách. Celý recept si můžete přečíst zde.

Slaná cuketová buchta plná sýra a slaninyRecept-na-cuketovou-buchtu-se-sýrem

Tento recept je asi jedna z nejlepších variant, co lze s cuketou udělat. Upečte rychlou cuketovou buchtu, která je plná sýra, slaniny a krásně voní. Celý recept si můžete přečíst zde.

Křupavá cuketová pizza se sýremRecept-na-cuketovou-pizzu

Vyzkoušejte pizzu tentokrát trochu jinak. Oproti klasickému těstu je tato krusta bezlepková, se sýrem a často oblíbenější, než moučná. Celý recept si můžete přečíst zde.

Extra vlhké cuketové browniesrecept-na-Extra-vlhké-cuketové-brownies

Krásně lepkavé brownies, které se rozpadají tak, že je musíte jíst lžičkou. Jsou vlhké díky cuketě, která zvláční celé těsto. Celý recept si můžete přečíst zde.

Fitness cuketové placičky s parmezánemrecept-na-Fitness-cuketové-placičky-s-parmezánem

Velmi snadné a hotové během chvilky. Hodí se jako lehký oběd, příloha k masu nebo jen jako dietní svačina. Celý recept si můžete přečíst zde.

Křupavé zeleninové placičky s česnekem a jarní cibulkouRecept-na-zeleninové-placičky

Recept na placičky plné zeleniny, voňavého česneku a jarní cibulky. Výborné jsou se zakysanou smetanou, můžete je však využít i jako přílohu k masitým pokrmům. Celý recept si můžete přečíst zde.

BEZ KOMENTÁŘE