Tagy Příspěvky Tagged s "zdravé recepty"

štítek: zdravé recepty

Rychlé avokádové hranolky v pikantním křupavém obalu

Hranolky nemusí být vždy jen bramborové :). Připravte si velmi jemné avokádové hranolky zabalené v křupavém obalu s chilli, česnekem a pepřem. Jsou vhodné jako příloha k masu, grilovaným sýrům či jen tak jako...

Božské čokoládové řezy s banány, nejen pro sportovce

Děvčata drahá, do tohoto receptu se zamilujete! :) Nádherně vláčné a měkounké brownies plné kakaové chuti. Kompletně bez mouky. Hlavní složkou těsta jsou zralé banány, díky kterým jsou brownies krásně vláčné a sladké. V...

Fitness jogurtové lívance plné bílkovin za 30 minut

Rychlé a dietní lívance, které usmažíte do půl hodiny. :) Neobsahují žádný rafinovaný cukr, minimum tuků a disponují velkým množstvím bílkovin. A pokud si pohlídáte bezlepkovost ovesné mouky, jsou vhodné i pro ty, kteří...

5 zdravých smoothie na celý pracovní týden + video

Připravte si rychlé snídaně či svačiny nabité vitamíny a minerály :). Našli jsme 5 nadupaných receptů na zdravá smoothies, která dodají energii a doplní živiny do těla. Vyzkoušejte na každý den jedno smoothie -...

Zdravé kávové smoothie s chia semínky

Připravte si během chvilky ozdravné kávové smoothie třeba na snídani či jako rychlou svačinku. Obsahuje lněná semínka, která jsou skvělá na úpravu trávení a chia semínka plná minerálů :). //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js //...

Domácí ovocné energy tyčinky ze tří ingrediencí

Pro poctivou a chutnou raw tyčinku nemusíte běžet do nejbližší zdravé výživy a platit často nemalé peníze za jediný kousek. Vyzkoušejte si připravit je sami doma, z ingrediencí dle vašeho výběru a s mnohem...

Rychlé avokádové smoothie s kakaem a kokosovým olejem

Rychlá svačina, která doplní energii i potřebné vitamíny. Díky avokádu je smoothie hezky krémové, káva vás nastartujea kakao poskytne bílkoviny :) //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js // Doba přípravy: 10 minut Porce: 1 Ingredience 1/2...

Krémová mrkvová polévka s koriandrem a trochou chilli

Mrkvová polévka je velmi jednoduché jídlo, které může mít tisíc chutí. V dnešním receptu jsme přidali k vývaru mléko a ochutili chilli omáčkou. Dobře prohřeje a zvláště ve velkých mrazech se hodí :). //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js

Domácí fitness kapustové chipsy s olivovým olejem a solí

Dietní varianta brambůrků, kterou připravíte do 20 minut se vším všudy. Lehce křupavé, ale nenasáklé olejem a příjemné chuti. :) //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js // Zeleninové chipsy mi vždy chutnaly více, než klasické bramborové,...

Zdravé vánoční nepečené kuličky z mandlí a s kokosem

Pokud jste z těch, kteří preferujete zdravější stravování, zcela určitě vás potěší recept na nepečené mandlové cukroví ve formě kuliček s kokosem a mandlovým máslem. Obsahují zdravé tuky a jsou prakticky bez cukru :). //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js

Nepečené dýňové kopečky bez cukru i mouky hotové za chvíli

Hledáte-li něco jednoduchého, dobrého a navíc zdravého, jste tu správně:) Tyto dýňové jednohubky splňují i ta nejpřísnější kritéria pro zdravé mlsání. Jsou bez cukru, mouky, vhodné pro paleo, veganské i bezlepkové stravování. //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js

Jemné vafle ze špaldové mouky a kefíru

U těchto vaflí si nemusíte sladké vyčítat, naopak vám tělo ještě poděkuje :). Domácí vafle jsou dobrotou samy o sobě a tento recept patří mezi opravdovou špičku. //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js // Při pohledu na...

8 domácích receptů na ovocno-bylinkové sirupy bez vaření

Většina sirupů, na které narazíte, jsou dochucené cukrem a převařené, takže z nich vymizí velké množství živin. Zkuste pro změnu recepty na přírodní sirupy bez přidaného cukru a vaření, které vyrobíte jednoduše z bylinek, medu a ovoce. Sirupy ochutí...

Lehké grilované kuře s koriandrem

Slunce, pozitivní nálada, dobré jídlo, přátelé - tohle vše vás čeká celé léto. Proč ho nezkusit okořenit něčím méně známým, jako je koriandr? Ve spojení s limetkou si jej zamilujete a hosté vás budou prosit...

10 nejoblíbenějších receptů s avokádem

Stále nás baví recepty, které jsou moderní, lehké a plné zdraví. Proto jsme si pro vás připravili 10 nejlepších receptů z našich stránek, které nedají dopustit na avokádo - ovoce plné vitamínů a zdravých tuků....