12 zdravých ovesných kaší, které nemusíte vařit

Skvělá zdravá snídaně, či svačina do práce. Tyto ovesné kaše se nemusí vařit. Pouze nasypete ingredience do sklenice, protřepete a máte uvařeno :). Kaše...

10 nejlepších receptů na vánoční cukroví

Hledáte nové nápady a recepty na letošní vánoční cukroví? Vybrali jsme 10 nejlepších receptů na cukroví z celého našeho webu. :) Na konci článku...

Výživná květáková polévka s mrkví a sýrem hotová do 30 minut

Podzim je ideální čas na polévky. Vyzkoušejte tento recept na rychlou a výtečnou květákovou, která vás zasytí a zahřeje. Je plná samých dobrých věcí....

Domácí ovocné energy tyčinky ze tří ingrediencí

Pro poctivou a chutnou raw tyčinku nemusíte běžet do nejbližší zdravé výživy a platit často nemalé peníze za jediný kousek. Vyzkoušejte si připravit je...

Rychlé lívance z jogurtového těsta

Připravte si nadýchané lívanečky z jogurtového těsta, které budete mít hotové opravdu za chvilku. Těsto nepotřebuje kynout a díky jogurtu jsou lívance velmi jemné....

Zdravé a lahodné palačinky jen ze 2 základních ingrediencí

Tyto palačinky nebo po západním způsobu lívanečky, jsou zdravé, rychlé na přípravu a skvělé pro tělo. Tyto palačinky jsou bohaté na vitamíny a bílkoviny. Díky...

Vláčné banánové muffiny s ovesnými vločkami do 30 minut

Banánové vláčné muffiny s ovesnými vločkami. Tento recept je opravdu rychlý - jednoduše dáte ingredience do mixéru a rozmixujete v hladké těsto, kterým pak...

Super zdravé a rychlé fitness sušenky ze 2 ingrediencí

Spousta vlákniny, kvalitních cukrů, ovoce a trocha bílkovin. Příprava těchto lahodných sušenek vám zabere jen několik minut. Pokud budete chtít, můžete do sušenek vmíchat...

Kokosové Bounty kuličky jen ze 3 ingrediencí

Velmi snadný a rychlý recept na oblíbenou kokosovou cukrovinku, kterou si můžete připravit i jako jeden z druhů vánočního cukroví. Jen se po nich...

Rychlý recept na domácí máslové karamelky

Oslaďte sobě, dětem či komukoli jinému život prostřednictvím těchto domácích karamelek. Nejsou dietní, ani zdravé, ale plné cukru a výborného másla, které vytvoří jemnou...

Pečené cuketové jednohubky se sýrem

Cuketová dobrota, u které nebude jedna várka stačit. Tento recept patří mezi rychlovky, cuketové jednohubky se skvěle hodí k jogurtovým dresingům nebo jako příloha...

Nepečené vánoční kokosové kuličky plněné čokoládou za 30 minut

Měkké kokosové kuličky ze sušenek se přímo rozplývají na jazyku a uvnitř vás překvapí příjemná čokoládová náplň. Kuličky máte do půl hodiny hotové, jelikož...

Rychlé bezlepkové pečivo bez kynutí

Tyto bochánky nevyžadují žádné kynutí a dokonce ani mouku, což potěší zvlášť ty, kteří se chtějí nebo musí stravovat bezlepkově. :) Recept vyžaduje pouze...

5 zdravých smoothie na celý pracovní týden + video

Připravte si rychlé snídaně či svačiny nabité vitamíny a minerály :). Našli jsme 5 nadupaných receptů na zdravá smoothies, která dodají energii a doplní...

Jednoduchá indická máslová placka Paratha

Připravte si jen z 5 surovin výbornou indickou placku Paratha. Můžete si ji dát jen tak samotnou, jako přílohu k různým omáčkám nebo třeba...