Dýňový fit koláč bez mouky, cukru a tuku

Máme zde další důkaz toho, že mlsat se dá i zdravě. Tentokrát se jedná o zdravý, fit koláč, který je zdravý zejména díky tomu,...

Zdravé a lahodné palačinky jen ze 2 základních ingrediencí

Tyto palačinky nebo po západním způsobu lívanečky, jsou zdravé, rychlé na přípravu a skvělé pro tělo. Tyto palačinky jsou bohaté na vitamíny a bílkoviny. Díky...

Jedlé kaštany pečené v troubě – jednoduchý návod

Vždy jsem chtěla vyzkoušet, jak chutnají jedlé kaštany. Nebyla jsem si ale jistá přípravou, zde je spíše uvařit, opéct na pánvi? S tímto receptem...

Rychlé pizzové topinky s sýrem, cherry rajčátky a bazalkou

Připravte si rychlé a vynikající občerstvení v podobě topinek s ingrediencemi, jako na pizzu. Suroviny můžete libovolně obměňovat, my přidali trochu česneku a kolečka...

Zapékané žampiony s ricottou a slaninou hotové za pár minut

Zapékané žampiony jsou výbornou jednohubkou či pohoštěním na oslavě. Tyto zvládnete během pár minut, s výbornou krémovou náplní, česnekem a hlavně slaninou, která se...

Jemná celerová pomazánka s česnekem hotová za chvíli

Základní celerová pomazánka, která šetří čas i peníze :). Stačí vám pouze 5 ingrediencí a připravíte si krémovou celerovou pomazánku, kterou využijete nejen na...

Recept na vánoční želvičky z pekanových ořechů a čokolády

Tvarohovo-čokoládové želvičky s pekanovými ořechy jsou to pravé zdravé cukroví pro letošní Vánoce. Nemusíte se bát, že z nich přiberete, protože se do nich...

Rizoto z hnědé rýže s řepou a tymiánem

Po uvaření tohoto receptu mi i zarputilí odpůrci řepy málem snědli rizoto i s talířkem :). Vyzkoušejte toto jednoduché a jedinečné jídlo také a...

Tradiční recept na plněná vejce s majonézou, hořčicí a sladkou paprikou

Vyzkoušejte základní recept na plněná vejce, která jsou příjemnou a chutnou klasikou mnoha slavnostních stolů. Já do krému ještě přidávám malý bonus - trochu...

Nadýchané vaječné košíčky se sýrem a špenátem

Nudí vás už klasická omeleta? Dejte jí nový kabát. Muffinový plech má spoustu užití, a toto je jedno z nich. Ingredience pouze smícháte, naplníte...

Krémové tortelliny s česnekem a parmazánem do půl hodiny

Připravte si rychlý oběd, který zasytí celou rodinu :). Uvařte sýrové tortelliny, přidejte k nim parmazán, česnek a trochu žervé a uvidíte, že si...

Křehké podmáslové sušenky s medem bez rafinovaného cukru

Také si rádi dáte k čaji či kávě nějakou tu dobrotu, třeba sušenku? Vyzkoušejte tyto křehké, které se dobře namáčí do čaje i skvěle...

Luxusní květáková omáčka s parmezánem a opraženým česnekem

Žádná mouka, žádná smetana, žádné máslo. Přitom je to nádherně krémová omáčka, kterou zvládne každý začátečník a nemusí u ní řešit kalorie. O skvělou...

Zdravé a bleskově hotové plněné vaječné omelety

Vyzkoušejte tyto bleskově hotové omelety, které můžete plnit jakoukoli vaší oblíbenou náplní, jako je třeba krůtí maso nebo avokádo. Vaším chutím se meze nekladou...

Zdravé banánovo-tvarohové kuličky bez pečení a přidaného cukru

Vánoční cukroví bez výčitek a bez práce. Tyto kuličky jsou hlavně z banánů a tvarohu a nedoslazují se. Ovesné vločky pak dodají vlákninu a...