Pečené baby karotky s česnekem a parmazánem za 30 minut

Ochutnejte jednoduchou a rychlou přílohu v podobě pečených karotek se strouhaným parmazánem a česnekem. Skvěle se hodí k masu, zvláště steakům ale lze si...

Zdravá slaná čokoláda bez cukru s mandlemi smíchaná do 5 minut

Držíte dietu nebo jen nechcete do těla dávat další cukry navíc? Vyzkoušejte tento rychlý a zdravý recept na netradiční slanou čokoládu bez cukru plnou...

Nepečené proteinové tyčinky na styl banana bread připravené za 10 minut

Banana bread nemusí být jen pečený a ve velké formě, jako chléb. Tyto tyčinky ve stylu banánového chleba jsou plné zdravých ingrediencí a jsou...

Nadýchané ricottové placičky s parmazánem

Křehké ricottové placky z pouze 5 ingrediencí zasytí a jsou rychle připravené. Mají v sobě minimum mouky, hlavní ingrediencí je zde ricotta a strouhaný...

Kuřecí stehna pečená se zeleninou, balsamikem a bylinkami

Připravte si večeři na jediném pečícím plechu :). Upečte si křehká kuřecí stehna společně s porcí zeleniny s balsamikem, které dodá lehce nakyslou ale...

Zdravé vanilkové tyčinky s proteinem a bílou čokoládou

Dali jste si jako předsevzetí do nového roku cvičení a zdravou stravu? Pak zkuste doplňovat energii i domácími fitness tyčinkami, jako je třeba tato...

Lehký salát s restovanou růžičkovou kapustou, rukolou a jogurtovým dresingem

Jednoduchý dietní salát s vitamíny a se spoustou minerálů, které prospějí vašemu organismu :). Ideální na povánoční detox a hubnutí. //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js...

Jednoduché celozrnné vafle s jablečnou šťávou a skořicí

Máte rádi vafle, ale připadají vám jako kalorická bomba? Vyzkoušejte tyto jednoduše připravené vafle z celozrnné mouky s jablečnou šťávou a skořicí. :) //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js

Zdravé hranolky ze sladkých brambor pečené v troubě do 30 minut

Hranolky patří k oblíbeným pochoutkám dneška, ale rozhodně nemusí být známé jen z klasických brambor a v nezdravé smažené podobě. Upečte si tyto netradiční...

Zdravé a bleskově hotové plněné vaječné omelety

Vyzkoušejte tyto bleskově hotové omelety, které můžete plnit jakoukoli vaší oblíbenou náplní, jako je třeba krůtí maso nebo avokádo. Vaším chutím se meze nekladou...

Domácí fitness kapustové chipsy s olivovým olejem a solí

Dietní varianta brambůrků, kterou připravíte do 20 minut se vším všudy. Lehce křupavé, ale nenasáklé olejem a příjemné chuti. :) //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js...

Recept na vánoční želvičky z pekanových ořechů a čokolády

Tvarohovo-čokoládové želvičky s pekanovými ořechy jsou to pravé zdravé cukroví pro letošní Vánoce. Nemusíte se bát, že z nich přiberete, protože se do nich...

Vánoční cukroví – recept na zdravější verzi vosích hnízd

Nepečená vosí hnízda patří k oblíbenému vánočnímu cukroví. Proto si zkuste připravit jejich zdravější variantu bez rafinovaného cukru a klasických piškotů. :) //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js

Domácí Ferrero Rocher bez rafinovaného cukru

Ferrero Rocher patří k oblíbeným pochoutkám, tak co si letos zkusit vytvořit domácí? Je to jednoduché a přesně víte, jaké suroviny jste použili. :)...

Vánoční cukroví – kokosové Raffaello kuličky bez rafinovaného cukru

Vytvořte si tyto lahodné Raffaello kuličky plné kokosu a bez přidaného rafinovaného cukru. Z minima ingrediencí dáte dohromady výborné zdravé cukroví. :) //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js