Snadná fitness bábovka s ovesnými vločkami

Výborný dezert, pokud si hlídáte postavu nebo jen chcete vyzkoušet něco nového. Díky jogurtu je bábovka vláčná a díky ovesným vločkám jemná. Až si ji vychutnáte,...

12 zdravých ovesných kaší, které nemusíte vařit

Skvělá zdravá snídaně, či svačina do práce. Tyto ovesné kaše se nemusí vařit. Pouze nasypete ingredience do sklenice, protřepete a máte uvařeno :). Kaše...

15 nejoblíbenějších receptů s cuketou

Co recept, to naprostý hit. Vybrali jsme pro vás ty nejoblíbenější recepty z celého webu, kde je hlavní ingrediencí cuketa. :) Cuketa má minimální obsah...

Fitness domácí KINDER ŘEZY – Bez mouky a s tvarohem

Jeden z nejlepších fit dezertů s úžasným ohlasem. Žádná mouka, žádný zbytečný cukr. Slazeno pouze lžící medu. Řezy mají tvarohový krém, takže jsou plné...

Výživná květáková polévka s mrkví a sýrem hotová do 30 minut

Podzim je ideální čas na polévky. Vyzkoušejte tento recept na rychlou a výtečnou květákovou, která vás zasytí a zahřeje. Je plná samých dobrých věcí....

Fitness cuketové placičky s parmezánem

Velmi snadné a hotové během chvilky. Hodí se jako lehký oběd, příloha k masu nebo jen jako dietní svačina. :) //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js...

Domácí ovocné energy tyčinky ze tří ingrediencí

Pro poctivou a chutnou raw tyčinku nemusíte běžet do nejbližší zdravé výživy a platit často nemalé peníze za jediný kousek. Vyzkoušejte si připravit je...

Zdravé a lahodné palačinky jen ze 2 základních ingrediencí

Tyto palačinky nebo po západním způsobu lívanečky, jsou zdravé, rychlé na přípravu a skvělé pro tělo. Tyto palačinky jsou bohaté na vitamíny a bílkoviny. Díky...

Domácí gumoví medvídci – málo kalorií, žádný přidaný cukr a zcela...

Těchto medvídků si můžete uvařit kolik jen chcete. Jsou totiž zcela přírodní a zdraví prospěšní. Zamilují si je nejen děti. Oproti kupovaným medvídkům neobsahují...

Fit květákové jednohubky s bylinkami, česnekem a mozzarellou

Komplet bez mouky. Na povrchu vykřupané a uvnitř vlhké jednohubky s jemným květákem, bylinkami a dvěma druhy skvělých sýrů. :) //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js...

Super zdravé a rychlé fitness sušenky ze 2 ingrediencí

Spousta vlákniny, kvalitních cukrů, ovoce a trocha bílkovin. Příprava těchto lahodných sušenek vám zabere jen několik minut. Pokud budete chtít, můžete do sušenek vmíchat...

5 atraktivních letních receptů z cukety

Vybrali jsme 5 atraktivních receptů, které se hodí k létu. V hlavní roli je vždy cuketa a to od chipsů, přes svěží rizoto až k...

Zapékaná zelenina Tian na olivovém oleji a parmazánu

Tato úprava zeleniny pochází z Francie, kde se nazývá Tian, podle názvu nádoby, ve které se zapéká. První vrstvu tvoří lehce pikantní česneko-cibulový základ,...

Křupavé cuketové placičky se sýrem Feta

Nedávno mi tu přistála obří letní cuketa a já přemýšlela, co s ní. Moje dilema rozřešil tento recept na výborné cuketové placičky, ve kterých...

10 nejoblíbenějších receptů s avokádem

Stále nás baví recepty, které jsou moderní, lehké a plné zdraví. Proto jsme si pro vás připravili 10 nejlepších receptů z našich stránek, které nedají...