Lehký salát s restovanou růžičkovou kapustou, rukolou a jogurtovým dresingem

Jednoduchý dietní salát s vitamíny a se spoustou minerálů, které prospějí vašemu organismu :). Ideální na povánoční detox a hubnutí. //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js...

Jednoduchá pečená dýně s cibulí, rozmarýnem a parmezánem

Znáte dýni Hokkaidó především v podobě krémové polévky? Vyzkoušejte ji tentokrát upéct v troubě s cibulí a rozmarýnem. Pro ještě výraznější chuť přidejte parmezán...

Zdravé a netradiční cuketové zelí s cibulí

Pokud se vám urodilo na zahrádce více cuket, tak jako nám, jistě oceníte recept na cuketové zelí s cibulí. Skvěle chutná a navíc nenadýmá....

Zdravé a svěží cuketové těstoviny s citrónem a parmezánem

Zkuste tento svěží recept také a vytvoříte si zdravé jídlo bez zbytečných sacharidů. Recept je vhodný i pro vegetariány. :) Ingredience 2 umyté cukety s uřezanými konci 1...

Letní borůvkový dresing s bazalkou, baby špenátem a vlašskými ořechy

Netradiční sladký dresing skvěle ochutí saláty i grilované maso. V dnešním receptu je smíchán s jednoduchým salátem ze špenátu, borůvek a vlašských ořechů. //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js

Osvěžující ovocný salát s citrónovou zálivkou a mákem

Rychlý letní salát plný vitamínů a se speciální zálivkou se zrníčky máku vás nabije energií a dodá potřebné vitamíny. //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js //...

Pečené česnekové Edamame fazolky

Spojení fazolek, česneku a parmazánu, jakkoli obyčejné se může zdát, je opravdu geniální. Navíc se jedná o rychlý recept a vhodnou alternativu pro lehce zdravější...

Pikantní zeleninová mísa s avokádem a cizrnou

Zeleninová mísa plná dobrot. Večeře, oběd či výživná svačina plná minerálů a vlákniny, která zasytí. Doplňte energii na nadcházející léto a připravte si toto...

Ovocný salát se sýrem cottage ála Piña colada

Rychlá krémová snídaně plná bílkovin a ovoce. Oceníte ji především ráno, nebo si ji můžete odnést do práce. Cottage chutná s ovocem překvapivě dobře. Trochu...

Dietní okurkový salát s česnekem a rýžovým octem

Lehký salát, který je vhodný jako příloha i hlavní jídlo, když chcete něco dietního, ale sytého. Pouze smícháte suroviny a dáte odpočinout do lednice,...

Rychlý a výživný fazolový salát s tuňákem a červenou cibulí

Je-libo zdravou a sytou svačinku do pěti minut? S tímto salátem rozhodně neuděláte chybu. Můžete také přidat různé bylinky či koření a ochutit salát...

Osvěžující salát plný zeleniny s pomerančovou zálivkou

Lehký salát, který vás skvěle naladí na lehčí jídla. Je plný vitamínů, minerálů a protože obsahuje quinou, tak opravdu zasytí. Specialitou je zde pomerančová...

Dietní salát s jablkem, mrkví a čerstvou bazalkou

Expresní odlehčená večeře, či zdravá příloha například k masu. Do nového roku plného předsevzetí se hodí naprosto skvěle. :) //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js // Ingredience ...

Osmažené zelí se slaninou, cibulí a česnekem

Voňavá cibulka, křupavá slanina a zdravý česnek. Vyzkoušejte recept na smažené zelí, které můžete podávat jako přílohu nebo jako menší večeři s pečivem. :) //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js

Zdravé okurkové závitky s hummusem a rajčatovou omáčkou

Vyzkoušejte tyto rychlé a neodolatelně dobré okurkové závitky! Budete mít rychle vše připraveno, minimum nádobí a pokud se budete řídit našim receptem, tak i...